오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма

52 평가

4.5

시간
12 시간 10 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

논픽션

Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.

© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961439045
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961431100

번역자: Елена Шеленкова

출시일

오디오북: 2020년 7월 30일
전자책: 2020년 3월 1일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
    Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
  2. Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
    Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
  3. Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил
    Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
  4. Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию
    Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
  5. Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
    Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга Елена Сосновцева
  6. Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
    Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
  7. Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам
    Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
  8. 77 ежедневных манипуляций
    77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
  9. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
    Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Мартин Селигман
  10. Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
    Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Билли Фицпатрик
  11. Заставьте свои сильные стороны работать: Шесть этапов пути к выдающимся результатам
    Заставьте свои сильные стороны работать: Шесть этапов пути к выдающимся результатам Маркус Бакингем
  12. Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
    Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
  13. Эмоциональный интеллект лидера
    Эмоциональный интеллект лидера Леонид Кроль
  14. В поисках потока: Психология включенности в повседневность
    В поисках потока: Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи
  15. Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
    Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
  16. Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
    Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
  17. Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
    Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее Леонид Кроль
  18. Эволюция личности
    Эволюция личности Михай Чиксентмихайи
  19. FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
    FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Патрик Макгиннис
  20. Спиральная динамика на практике: Модель развития личности, организации и человечества
    Спиральная динамика на практике: Модель развития личности, организации и человечества Томас Джонс
  21. Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни
    Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
  22. Тренинг по системе Экхарта Толле: Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья
    Тренинг по системе Экхарта Толле: Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья Марк Бакнер
  23. Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
    Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
  24. Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу
    Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу Кэл Ньюпорт
  25. Дизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом
    Дизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом Роберт Россман

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기