오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices

De opluchting: in een dag van het roken af!

72 평가

4.6

언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

De opluchting van Jan Geurtz is een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt. Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman.

Jan Geurtz was zelf vijfentwintig jaar lang verstokt roker en heeft inmiddels met het boek De opluchting en via gelijknamige (groeps)trainingen uitgebreid aangetoond een succesvolle methode te hebben ontwikkeld om te stoppen met roken. Bij de 'opluchting-methode' gaat het er niet alleen om te weten, maar ook om te voelen dat je het roken niet meer nodig hebt. De methode zorgt ervoor dat je in één dag volledig bevrijd bent van het roken, zonder ontwen­nings­ver­schijnselen of noemenswaardige gewichts­toename.

De opluchting, een unieke methode die je in één dag van het roken afhelpt:

Zonder ontwenningsellende

Nauwelijks gewichtstoename

Zonder enige vorm van dwang of zelfdiscipline

Gaat veel verder dan alle bestaande methoden

Succes reeds uitgebreid aangetoond

Werkt niet alleen via `weten maar ook via `voelen

Gebaseerd op liefde en zelfrespect

Tijdens het stoppen mag je blijven roken!

Apart hoofdstuk over soft- en andere drugs

Helder als een kookboek, spannend als een detective, aangrijpend als een roman

Ook voor ex-rokers die het roken nog steeds missen

© 2009 Ambo | Anthos (전자책 ): 9789026322075

출시일

전자책 : 2009년 10월 31일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Verslaving voorbij Jan Geurtz
  2. Verslaafd aan denken: de weg naar verlichting en levensgeluk Jan Geurtz
  3. Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  4. Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova
  5. Stop liefdesverdriet: hoe loslaten jouw relatie verandert Ammy van Bedaf
  6. Het gaslighteffect: Verborgen narcisme Robin Stern
  7. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  8. Als hij maar gelukkig is: Vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
  9. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  10. Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
  11. Detox je liefdesleven: Herstellen van giftige relaties Mjon van Oers
  12. Liefdesroep: Richtingwijzer naar levensvervulling Hannah Cuppen
  13. De drie grote liefdes in je leven: Soulmates, karmische partners en tweelingzielen Kate Rose
  14. Liefdeskunst: Het werkboek bij liefdesbang Hannah Cuppen
  15. Narcistisch misbruik in de liefde: 50 vragen en antwoorden Mjon van Oers
  16. Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
  17. Destructieve relaties op de schop: psychopathie herkennen en hanteren Jan Storms
  18. Je kunt je leven helen: Werkboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  19. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
  20. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  21. Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
  22. Liefdesbang: Overwin verlatingsangst en bindingsangst Hannah Cuppen
  23. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  24. De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
  25. Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
  26. Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
  27. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  28. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  29. De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
  30. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  31. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  32. Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
  33. De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
  34. The secret: het geheim Rhonda Byrne
  35. Trauma, je bent gek als je het niet hebt: Een holistische visie en aanpak Robert Bridgeman
  36. Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
  37. Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
  38. Het innerlijke kind in je relatie: Hoe partners oude pijn en patronen bij elkaar kunnen oproepen én oplossen Susanne Hühn
  39. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  40. Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
  41. Zijn wie je bent: Leven op je eigen voorwaarden Michael A. Singer
  42. Love revolution Nadja van Osch
  43. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기