지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Meditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren

지금 바로 시작해보세요!
길이
1시간 14분
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Meditatie is meer dan alleen een praktijk; het is een ontdekkingsreis naar de diepten van je geest en de verbinding met het huidige moment.

We duiken in de basisprincipes van meditatie, bieden diverse oefeningen voor zowel beginners als gevorderden, en verkennen geavanceerde technieken die de grenzen van bewustzijn overschrijden. Met wetenschappelijke inzichten onderbouwen we de invloed van meditatie op de hersenen en het welzijn.

Meditatie is niet slechts een afgezonderde activiteit, maar een levenswijze. Daarom onderzoeken we hoe je meditatie kunt integreren in het dagelijks leven, van stressvolle momenten tot het bevorderen van een goede nachtrust.

We ontrafelen ook enkele veelvoorkomende misvattingen over meditatie en onderzoeken de diepere spirituele dimensies ervan. Dit boek is niet alleen een gids, maar een metgezel op jouw persoonlijke ontdekkingsreis.

© 2023 Hardcore Publish LLC (오디오북 ): 9798868601484

출시일

오디오북 : 2023년 11월 22일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  2. Dino wereld - Visualisatie Loulou en Lou
  3. Sfeer - Skiën Rasmus Broe
  4. Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
  5. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  6. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  7. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  8. Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
  9. Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  10. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  11. Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering
  12. De Gloeiende Vallei: Dromerige Verhalen voor het Slapengaan Peter Heuvelman
  13. Mindfulness Ger Schurink
  14. Verlangen naar stilte / druk 1: eenvoud en diepgang in zen-meditatie Mientje Luiken
  15. Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
  16. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  17. Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
  18. Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
  19. Welterusten: 222 manieren om goed te slapen Kim Jones
  20. Yoga met Evy Evy Gruyaert
  21. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  22. Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
  23. Watergeluiden voor ontspanning, slaap, meditatie Buddhaflow
  24. Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  25. Het geheim van ASMR: Ontspan je hersenen door je zintuigen Craig Richard
  26. Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
  27. Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
  28. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  29. Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
  30. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  31. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
  32. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
  33. Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
  34. Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
  35. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
  36. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
  37. De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
  38. Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
  39. Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
  40. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  41. Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
  42. Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
  43. Moeite met emoties? Kelly Batist
  44. Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.8
  2. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.7
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  5. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    4.1
  6. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  7. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  8. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  9. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.7
  10. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  11. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  12. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  13. 돈의 속성 김승호
    4.8
  14. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  15. 어린 왕자 앙투안 드 생텍쥐페리
    4.8

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us