Olvídate de las preocupaciones y disfruta de una vida tranquila y feliz Los pensamientos negativos nos asaltan a diario: en el trabajo, en el entorno familiar, en las relaciones de pareja… ¿Es posible combatir el estrés y la ansiedad del mundo moderno y disfrutar de una vida plena? En este práctico best seller, los especialistas en desarrollo personal y mindfulness S. J. Scott y Barrie Davenport te dan las claves para deshacerte del caos mental, la ansiedad y el estrés, y alcanzar la plenitud en todas las facetas de tu vida. Con Ordena tu mente aprenderás a: • Silenciar los pensamientos negativos. • Acabar con el estrés y la ansiedad. • Establecer prioridades vitales. • Trabajar para conseguir tus objetivos. • Priorizar tus pasiones personales.
¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
© 2019 Kitsune Books (전자책 ): 9788416788385
번역자 : Laura Pizarro
출시일
전자책 : 2019년 10월 22일
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¡Descubre el poder de la mente y libérate del estrés para siempre!
© 2019 Kitsune Books (전자책 ): 9788416788385
번역자 : Laura Pizarro
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전자책 : 2019년 10월 22일
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