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SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada

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15 평가

4.3

길이
1시간 8분
언어
스페인어
Format
카테고리

자기계발/에세이

✅ Si quieres aprender a gestionar, controlar y superar el estrés de manera efectiva y definitiva, sin fallar en el intento, estás en el lugar correcto

¿Te gustaría saber cómo manejar y controlar de la mejor forma las preocupaciones, responsabilidades y situaciones estresantes en tu vida?

¿No sabes cómo controlar tu estrés y piensas que es imposible porque llevas mucho tiempo con este problema?

¿Quieres estar tranquilo y saber cómo actuar ante un problema o situación difícil?

Este audiolibro es la solución para que aprendas a prevenir, controlar, superar el estrés y lo conviertas en un aliado

Con esta guía práctica aprenderás cómo afrontar los problemas, dificultades y las situaciones estresantes de la mejor manera, mantener tu tranquilidad en todo momento y manejar tus emociones.

A través de este audiolibro encontrarás que:

El estrés es casi una pandemia mundial. • Las preocupaciones se pueden controlar paso a paso. El estrés es el causante de tomar decisiones equívocas. • Puedes estar sufriendo de estrés y no saberlo. Cuando decides tratarlo, lo puedes aprender a controlar. • Afecta tu mente, espíritu, cuerpo y relaciones con los demás. Hay técnicas para tratarlo y es más fácil de lo que imaginas, solo necesitas querer hacerlo. • El estrés puede llevar a otros problemas más serios si no se trata. Hay un estrés bueno, a ese es al que apuntamos. • Tú puedes controlar y superar el estrés de forma persistente.

No tengas la menor duda de que el estrés se supera.

© 2022 Christopher Páez Publishing. LCC (오디오북 ): 9781669637042

출시일

오디오북 : 2022년 1월 19일

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