지금 바로 시작해보세요!

오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
지금 바로 시작해보세요!

Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips

지금 바로 시작해보세요!
언어
네덜란드어
Format
카테고리

자기계발/에세이

Informatief vega(n) kookboek van fitexpert Nanneke Schreurs en José van Riele met 75 lekkere en makkelijke recepten voor weekend- en topsporters.

Denk jij bij de combinatie sporten en eten ook als eerste aan kip en tonijn? Nanneke Schreurs en José van Riele laten met 'Vega(n) food voor sporters' zien dat je je eiwitten prima uit plantaardige bronnen kunt halen.

Dit unieke en informatieve kookboek legt uit hoe iedereen met een actieve vega(n) levensstijl voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt – met 75 lekkere en makkelijke recepten voor weekend- en topsporters. Inclusief kleurencode per voedingsgroep, zodat in één oogopslag duidelijk is of er voldoende eiwitten in het recept zitten.

© 2022 Kosmos Uitgevers (전자책 ): 9789043924344

출시일

전자책 : 2022년 10월 11일

태그

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
  2. Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
  3. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  4. Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin Alexandra Penrhyn Lowe
  5. Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
  6. vegan.: de favoriete recepten uit Kyra's Kitchen Kyra de Vreeze
  7. 16:08 Servaas Bingé
  8. Elke dag feest: Koken volgens de seizoenen - 100% vegan Lisette Kreischer
  9. De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
  10. Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
  11. Home Made Basics: Makkelijke recepten voor elke dag die echt iedereen kan maken Yvette van Boven
  12. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
  13. Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
  14. Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
  15. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  16. Immuun Servaas Bingé
  17. Brain Food Smoothies Charlotte Labee
  18. VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
  19. Gezonde routines Arie Boomsma
  20. Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
  21. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
  22. De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
  23. Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
  24. Gezond leven doe je zo!: voeding, beweging en ontspanning Jennifer & Sven
  25. Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
  26. Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
  27. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  28. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  29. Ooit aten we dieren Roanne van Voorst
  30. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  31. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  32. De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
  33. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  34. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  35. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  36. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  37. Opgeruimd! Marie Kondo
  38. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  39. Eat that frog Brian Tracy
  40. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  41. Het ongelukkige brein Anders Hansen
  42. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  43. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
  44. Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  45. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  46. Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté

오디오북 입문으로 추천

모든 제목 보기
  1. 사춘기 대 갱년기 제성은
    4.7
  2. 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜
    4.6
  3. 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은
    4.8
  4. 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세
    4.7
  5. 요괴의 아이를 키우고 있습니다 3 히로시마 레이코
    4.9
  6. 쓸 만한 인간 박정민
    4.7
  7. 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리
    4.5
  8. 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜
    4.7
  9. 죽이고 싶은 아이 이꽃님
    4.6
  10. 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루
    3.8
  11. 돈의 속성 김승호
    4.8
  12. 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희
    4.6
  13. 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세
    4.6
  14. 중증외상센터 골든아워 1 한산이가
    4.9
  15. 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세
    4.9

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월

  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기
스토리텔
더 많은 오디오북을 찾아보세요!
유용한 링크
언어 및 지역

  • 한국어

  • 대한민국

  • App Store
  • Google Play
Follow us