4.4
179 of 187
자기계발/에세이
Ontdek hoe ook jij 30 dagen niet drinken vol kunt houden en je super fit gaat voelen.
OVER DIT BOEK 30 dagen niet drinken en dit ook nog eens leuk vinden? Jazeker! Met dit luisterboek maak je er een onverwacht inspirerend feest van en dat ook nog eens zonder kater.
In dit luisterboek presenteert coach en schrijver Jacqueline van Lieshout een 30 dagen programma voor een alcoholvrije maand. Met de informatie over wat alcohol nu eigenlijk met je doet en vooral, wat níet drinken je oplevert. Daarnaast een plan om je — stap voor stap — echt goed te helpen en te inspireren zonder dat je je saai, suf of alleen hoeft te voelen.
Dit programma maakt van een maand ‘afzien’ een maand waarin je oude patronen los kunt laten, je super fit gaat voelen en je daarna heel makkelijk anders met alcohol om kunt gaan. Op een leuke, interessante en uitdagende manier, met de antwoorden op al je vragen, tips voor iedere gelegenheid en vooral zin om een maandje ‘dry’ te zijn.
INTERESSES • Alcoholvrij • Lifestyle • Gezondheid • Matigen • Dry january • Challenge • Selfcare
© 2023 Bookora (오디오북 ): 9789462556768
출시일
오디오북 : 2023년 12월 20일
태그
4.4
179 of 187
자기계발/에세이
Ontdek hoe ook jij 30 dagen niet drinken vol kunt houden en je super fit gaat voelen.
OVER DIT BOEK 30 dagen niet drinken en dit ook nog eens leuk vinden? Jazeker! Met dit luisterboek maak je er een onverwacht inspirerend feest van en dat ook nog eens zonder kater.
In dit luisterboek presenteert coach en schrijver Jacqueline van Lieshout een 30 dagen programma voor een alcoholvrije maand. Met de informatie over wat alcohol nu eigenlijk met je doet en vooral, wat níet drinken je oplevert. Daarnaast een plan om je — stap voor stap — echt goed te helpen en te inspireren zonder dat je je saai, suf of alleen hoeft te voelen.
Dit programma maakt van een maand ‘afzien’ een maand waarin je oude patronen los kunt laten, je super fit gaat voelen en je daarna heel makkelijk anders met alcohol om kunt gaan. Op een leuke, interessante en uitdagende manier, met de antwoorden op al je vragen, tips voor iedere gelegenheid en vooral zin om een maandje ‘dry’ te zijn.
INTERESSES • Alcoholvrij • Lifestyle • Gezondheid • Matigen • Dry january • Challenge • Selfcare
© 2023 Bookora (오디오북 ): 9789462556768
출시일
오디오북 : 2023년 12월 20일
태그
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
5 평점을 기준으로 한 전체 평점
배울 점이 있어요
영감을 줘요
동기부여가 돼요
대화에 참여하고 리뷰를 추가하려면 앱을 다운로드하세요.
한국어
대한민국