Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول

1 beoordelingen

4

Lengte
22min
Taal
Arabisch
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

إنقاص الوزن لم يعد مجرَّد أمر ترفيهي يلجأ إليه بعضهم للحصول على قوامٍ جميل. فقد أثبتت العديد من الدّراسات الطبية ارتباط زيادة الوزن بالعديد من الأمراض، لهذا السبب على مدى العقود القليلة الماضية، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة. قد تكون جربت العديد من هذه الأنظمة بالفعل، ربما لم تنجح معك بعضها أو ربَّما اعتاد جسمك على النظام وتريد تجربة آخر، أكثر فاعلية فهل هناك نظام ٌغذائي صحي متوازن ومدروس؟

© 2023 Sahla Books (Luisterboek): 9788944437151
© 2023 Sahla Books (Ebook): 9785694432474

Publicatiedatum

Luisterboek: 31 augustus 2023
Ebook: 1 januari 2023

Tags

    Anderen genoten ook van...

    1. فن البساطة دومينيك لوروا
    2. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
    3. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
    4. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
    5. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
    6. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
    7. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
    8. العادات الذرية جيمس كلير
    9. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
    10. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
    11. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
    12. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
    13. ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
    14. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
    15. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
    16. فن الكلام د. إيهاب فكري
    17. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
    18. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    19. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
    20. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
    21. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
    22. الإتقان روبرت غرين
    23. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    24. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
    25. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
    26. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
    27. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
    28. فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
    29. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
    30. عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
    31. كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
    32. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
    33. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
    34. توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
    35. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
    36. كيف أصبحوا عظماء سعد سعود الكريباني
    37. القوة في داخلك لويز هاي
    38. 50 قصة نجاح عالمية أحمد خليل
    39. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
    40. تستطيع إنشاء حياة إستثنائية لويز هاي
    41. وهم المقارنة راتشيل كروز
    42. استمر ولا تنسحب عصام الطوخي

    Maak je keuze:

    • Voor ieder een passend abonnement

    • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

    • Download verhalen voor offline toegang

    • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

    Meest gekozen
    Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

    Unlimited

    Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

    €13.99 /30 dagen
    Tijdelijke zomeractie!
    • 1 account

    • Onbeperkte toegang

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 45 dagen gratis

    Premium

    Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

    €9.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 1 account

    • 30 uur/30 dagen

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 14 dagen gratis

    Flex

    Voor wie Storytel wil proberen.

    €7.99 /30 dagen
    7 dagen gratis
    • 1 account

    • 10 uur/30 dagen

    • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    Probeer 7 dagen gratis

    Family

    Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

    Vanaf €18.99 /30 dagen
    14 dagen gratis
    • 2-3 accounts

    • Onbeperkte toegang

    • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

    • Altijd opzegbaar

    2 accounts

    €18.99 /30 dagen
    Probeer 14 dagen gratis