Luister en lees nu 14 dagen gratis

Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod

1459 Beoordeling

3.9

Looptijd
6 Uur 37 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

5 … 4 … 3 … 2 … 1 – sätt igång! Kan det verkligen vara så enkelt?

Ja, faktiskt. "5-sekundersregeln" lär dig hemligheten bakom att övertala den som brukar stå i vägen för din framgång – dig själv. Vi förlitar oss ofta på att andra – föräldrar, lärare, vänner och mentorer – ska peppa oss och hjälpa oss att nå bortom våra rädslor för att leva ut vår fulla potential. Mel Robbins visar oss hur vi istället kan hämta kraften inom oss själva.

Genom forskning och fantastiska exempel på hur andra har gjort lär du dig hur ögonblicken då du kan driva dig själv att nå längre fungerar. Det tar bara fem sekunder, och varje gång du gör det är du i gott sällskap – miljontals människor använder sig av Mel Robbins 5-sekundersregel.

© 2018 Mondial (Audioboek): 9789188671561

Verschijnt op

Audioboek: 7 augustus 2018

Anderen genoten ook van...

  1. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande
    SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
  2. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad
    Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  3. Vart är du på väg och vill du dit?
    Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  4. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid
    Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  5. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  6. Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning
    Lejonagendan : Framgångsrikt ledarskap genom stark hälsa och mental träning Cecilia Duberg
  7. Mer än hjärna
    Mer än hjärna Anna Zetterberg
  8. Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen
    Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
  9. Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst
    Happy Happy – Fem steg för att komma överens med vem som helst Lars-Johan Åge
  10. Mer motivation i vardagen
    Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
  11. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  12. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering
    Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  13. Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna
    Det goda värdskapet - konsten att få människor att känna sig välkomna Jan Gunnarsson
  14. Make it work - en guide till fungerande relationer
    Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
  15. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen
    Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  16. Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga
    Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
  17. De fyra disciplinerna för exekvering
    De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  18. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag
    Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  19. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning
    Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  20. Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det
    Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
  21. Släpp retoriken – fokusera på publiken
    Släpp retoriken – fokusera på publiken Anna Bellman
  22. Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv
    Hjärnsmart: din guide till ett lugnare och lyckligare (arbete)liv Boel Swartling
  23. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller
    NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  24. Så tänker ett geni
    Så tänker ett geni Bokasin
  25. I huvudet på en banbrytare
    I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling
  26. Tio livsregler : vägen till framgång
    Tio livsregler : vägen till framgång Kjell Stenudd
  27. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv
    Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  28. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda
    Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  29. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
    Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  30. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil
    Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  31. Orädd : med rädslan som drivkraft
    Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  32. Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas
    Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
  33. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid
    Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  34. Konsten att göra intryck
    Konsten att göra intryck Angela Ahola
  35. Konsten att monotaska
    Konsten att monotaska Alexander Rozental
  36. Kaosologi
    Kaosologi Micael Dahlén
  37. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  38. Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären
    Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
  39. Välj rätt! : en guide till bra beslut
    Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
  40. Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl
    Beteendedesign : Psykologin som förändrar tankar, känslor och handl Arvid Janson
  41. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0
    Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis