Liefdevolle vriendelijkheid Pema Chödrön
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten
- Door
- Uitgever
- 4 beoordelingen
3.5
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Heel je oude wonden door je hart te openen. Ontwikkel moed en compassie voor jezelf
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.
© 2017 Ten Have (Ebook): 9789025906207
Vertaling: Ronald Hermsen
Publicatiedatum
Ebook: 24 oktober 2017
Anderen genoten ook van...
- Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
- Bevrijd je demonen: Het oplossen van innerlijke conflicten Tsultrim Allione
- Ruimte om te helen: Je eigen toevluchtsoord zijn in moeilijke tijden Matt Licata
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Het leven liefhebben door acceptatie Tara Brach
- Alles hier is welkom: Verbindend leven in een wereld uit balans Pema Chödrön
- Als je wereld instort: adviezen voor moeilijke tijden Pema Chödrön
- Focussen: de kracht van innerlijk luisteren Erna de Bruijn
- Shinrin yoku: De helende kracht van bosbaden Annette Lavrijsen
- Je hart als schuilplaats: hulp en oplossingen in moeilijke tijden Tara Brach
- Het jaar waarin ik spiritueel probeerde te leven: Van ademwerk tot zangtherapie Anne Bokma
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- De beste tijd van je leven: spiritueel door de overgang Lisette Thooft
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Radicale transformatie: Op weg naar spirituele volwassenheid met het Deep Liberation Process Langston Kahn
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Radicaal ontwaken: Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij. Shefali Tsabary
- Ben ik een empaat?: Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Wie domme dingen doet, wordt wijs: Inzichten voor spirituele groei Lisette Thooft
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Krijgergodin: Claim je vrouwelijke kracht en ontketen een innerlijke revolutie HeatherAsh Amara
- Een vrouw heeft zeven gezichten: ontdek de godinnen in jezelf Marlies Brenters
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- Zeven wegen naar overvloed: Herken de rijkdom in je eigen leven Lisette Thooft
- Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten: Leer 'Het ABC van ontstressen' Marina Riemslagh
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Carry on en leef: de kracht van kwetsbaarheid in de praktijk Glennon Doyle Melton
- Wat mijn hart je zeggen wil: verzamelde gedichten Hans Stolp
- Chakrakracht voor vrouwen: Versterk jezelf met 12 krachtige tools Lisa Erickson
- Versterk je genezend vermogen op 5 niveaus Henk Fransen
- Ben ik een empaat? - deel 2 (van 2): Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Open je hart e-boek Dalai Lama
- Dans van woede: vrouwen en de kracht van hun boosheid Harriet G. Lerner
- Het bos, vier vragen, het leven en ik: een vriendschap die alles veranderde Tessa Randau
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Helen van collectief trauma Thomas Hübl
- Grenzeloos vrij: Hoe oude wijsheid naar je innerlijke natuur leidt Wendy Hobbelink
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- Ben ik een empaat? - deel 1 (van 2): Ontdek hoe je jouw unieke heldervoelende kwaliteiten kunt beschermen en inzetten Stephanie Red Feather
- Van ziel tot ziel: De kunst van helpende en helende gesprekken Thomas Moore
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Leven in liefde: Conversaties over intimiteit Willemijn Bessem
- Herinneren wie je bent: Werken met het werkboek van een cursus in wonderen Elly Clabbers
- Je weg in de wereld Julia Cameron
- Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
- Het intentie-effect: The Power of Eight Lynne McTaggart
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
