12 steg till ett skönare mammaliv Carina Nunstedt
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Charlottes gravidbok
- Door
- Uitgever
- 60 beoordelingen
3
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Non-fictie
En personlig och innehållsrik bok från en av Sveriges mest älskade artister!
Cirka 200 000 kvinnor i Sverige väntar barn varje år. Alla söker ständigt efter information och tips på hur just deras graviditet ska bli den mest skonsamma för den egna kroppen. Bör jag träna, vad ska jag träna och hur mycket?
Vad ska jag äta och hur viktigt är det att jag får i mig alla vitaminer och folsyror?
Vågar jag ha sex, skadas barnet?
Charlotte Perrelli delar i boken med sig av sina tankar och egna erfarenheter. Hon har gått igenom tre fulla graviditeter och lika många missfall. Här finns utförliga träningsprogram och massor av tips på hur din tid som gravid ska bli så bra som möjligt.
Ur innehållet
Att vara gravid
Vilken träningsform passar just dig?
Gravidträning
Gravidmassage
Recept med bilder
Vitaminer & antioxidanter
Tankar kring foglossning, missfall och sex
© 2015 Bladh by Bladh (Ebook): 9789187371790
Publicatiedatum
Ebook: 16 september 2015
Anderen genoten ook van...
- Vad är naturligt för mitt barn Tomas Ljungberg
- Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
- En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis Malin Wollin
- Vänta på barn : fertilitetshandboken Anna Bratt
- Sedan du fött Maria Borelius
- Smakäventyret : att lära små barn äta mat Ann Fernholm
- Grattis! En bebis och ett drömjobb Emma Pihl
- När 2 blev 3 : förstagångsföräldrars funderingar, farhågor och fantasier Daniel Åberg
- Babyboost! : ett plus ett blir tre Isabella Löwengrip Spångberg
- Jag börjar på måndag Charlotta Lithman
- Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Att amma Nanna Bylund
- De 7 vuxensynderna : föräldrars vanligaste misstag och hur du undviker dem Karl Eder
- Nära föräldrar Jorun Modén
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
- Styrketräningens anatomi Pat Manocchia
- Stretchingens anatomi Craig Ramsay
- Hjärnsmarta barn : Stärk ditt barns hjärna och bli själv smartare på Anette Prehn
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Hjärnkoll på värk och smärta Martin Ingvar
- Så blir barn tvåspråkiga (reviderad utgåva) : Vägledning och råd under förskoleåldern Lenore Arnberg
- Nödrop från lyckobubblan : en bok om att vara förälder Johanna Stenius
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Good enough för föräldrar Elizabeth Gummesson
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- Leka för livet Lars H. Gustafsson
- Curlingföräldrar och Servicebarn Bent Hougaard
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen Louise Winblad
- Yogans anatomi Abigail Ellsworth
- Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold
- Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
- Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad
- Why not? Anna Benson
- Fokus på jobbet : träna din hjärna med mindfulness för mer fokus, effektivitet och glädje Martin Ström
- Effektiv tidshantering : få mer gjort på kortare tid Bosse Angelöw
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
