Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag

Taal
Nederlands
Format
Categorie

Non-fictie

Vervolg op Superfoodrecepten

Na het succes van hun bestseller Superfoodrecepten (2013) hebben Jesse van der Velde en Annemieke de Kroon opnieuw de handen ineen geslagen. Want er is veel meer bewezen over de positieve werking van superfoods dan over het algemeen bekend is. In het eerste deel van dit boek doet Jesse van der Velde dit helder uit de doeken.

Die kennis kun je vervolgens in de praktijk brengen met overheerlijke, gemakkelijke recepten van Annemieke. Ditmaal niet alleen met de exotische superfoods, maar ook met gewonere ingrediënten die veel mineralen en vitaminen bevatten. De blender speelt daarbij een hoofdrol. Aan je gezondheid werken was nog nooit zo gemakkelijk en lekker! De ultieme gids voor wie op zoek is naar snelle, smakelijke en gezonde recepten voor elke dag.

© 2022 Unieboek Het Spectrum (Ebook): 9789000343652

Publicatiedatum

Ebook: 1 oktober 2022

Anderen genoten ook van...

  1. Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
  2. Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
  3. Superfoodrecepten: Heerlijke gerechten, 100% natuurlijk en supergezond voor iedereen Jesse van der Velde
  4. Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
  5. Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
  6. The Green Food Bible Laura Canjels
  7. Paleo 2.0: Zo fit en slank ale een oermens Evert Berkelaar
  8. Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
  9. Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
  10. Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
  11. Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
  12. Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
  13. Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
  14. Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
  15. SLA- taste the magic of veggies: Een handboek voor gezond en geweldig lekker eten Ida de Haart
  16. Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
  17. Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
  18. homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
  19. Plan Boost: de 68 recepten die mijn leven veranderen Nathalie Meskens
  20. Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
  21. Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
  22. De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
  23. Kyra's kitchen: 50 pure recepten voor de 10 meest voorkomende klachten Kyra de Vreeze
  24. Quinoa: nummer 1 superfood Eric van Veluwen
  25. Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
  26. Meer energie!: Meer voor elkaar krijgen, meer ontspanning en plezier Meijke van Herwijnen
  27. Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
  28. Unplug: Meer rust in je leven in 7 stappen, met praktischeoefeningen en nieuwe inzichten Claudia Van Avermaet
  29. Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
  30. Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
  31. Blinde vlek Emma Reed Turrell
  32. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
  33. Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
  34. Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
  35. Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
  36. Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
  37. Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
  38. Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  39. Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
  40. Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
  41. Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
  42. Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
  43. Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
  44. Hooggevoelig geboren: Hoe hoogsensitiviteit een kracht kan zijn Prinses Märtha Louise
  45. Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
  46. Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
  47. Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
  48. Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis