Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

El código de la obesidad: Descifrando los secretos de la pérdida de peso

10 Beoordeling

4.7

Looptijd
11 Uur 39 min
Taal
Spaans
Formaat
Categorie

Non-fictie

En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad. Además de numerosos hábitos para mejorar tu salud y controlar tus niveles de insulina, con El código de la obesidad aprenderás a usar el ayuno intermitente para romper el ciclo de la resistencia a la insulina y alcanzar un peso saludable. El doctor Jason Fung es nefrólogo y fundador del Programa de Gestión Intensiva de la Dieta, que aplica un tratamiento único para la diabetes tipo 2 y la obesidad.

© 2023 Editorial Sirio (Audioboek): 9788418000805

Verschijnt op

Audioboek: 24 maart 2023

Anderen genoten ook van...

  1. Dieta de hígado graso Charlie Mason
  2. Hipnosis Para Adelgazar Rápido: Cómo Perder Peso Con Auto-Hipnosis, Afirmaciones Positivas, Meditaciones Guiadas E Hipnoterapia Para Detener La Alimentación Emocional, La Adicción a La Comida, Los Atracones Y ¡Mucho Más! Hypnotherapy Academy
  3. COMO: El arte de comer bien para estar bien Dr. Carlos Jaramillo
  4. Paquete de Nutricion y Dietas: 3 en 1: La Nutricion Deportiva,Dieta de Reflujo Acido y Hipnosis para Perder Peso Editorial Agualena
  5. Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa Omar Elshami
  6. Psicología del deporte: ejercicios prácticos para lograr la mentalidad ganadora Juanjo Ramos
  7. La domadora de mamuts María Bernarda Vergara
  8. La ciencia de la adicción: Explicación de la dopamina, la pornografía, los neurotransmisores, el cerebro humano y la neurociencia (3 en 1) Miguel Vaquero
  9. Como un hombre piensa, así es su vida James Allen
  10. El EGO Oslos Molina
  11. El Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Controla Tus pensamientos y Controlarás Tu Vida Chris Zen
  12. Dopamina en la Gestión del TDAH: Neurociencia Aplicada en la Dopamina y la Gestión Efectiva del TDAH Gabriel Mendez
  13. 35 Consejos para un Cerebro Feliz: Cómo Aumentar tu Oxitocina, Dopamina, Endorfinas y Serotonina V. Noot
  14. Las cuatro puertas: Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante Jorge Benito
  15. "IINTELIGENCIA EMOCIONAL: Por qué puede importar más que el coeficiente intelectual": La importancia de las habilidades emocionales en la vida personal Daniel Goleman
  16. TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidos Juanjo Ramos
  17. Resiliencia desde el corazón Gregg Braden
  18. Dopamina: Aprende a entender los desencadenantes de la adicción en tu cerebro Miguel Vaquero
  19. El poder de los objetivos: Descubre el secreto para alcanzar todas tus metas Daniel J. Martin
  20. Vivir Con TDAH: Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida. Eric Holt
  21. Deja de Pensar Demasiado : 2 Libros en 1 [Stop Overthinking]: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad Chase Hill
  22. El Camino de la Kabbalah Z'ev Ben Shimon Halevi
  23. Si lo quieres, manifiéstalo Andrea Novoa Arias
  24. Sexo tántrico: Preparense para experimentar níveles extremos de placer: Incrementa tu líbido y revitaliza tu vida sexual para durar y durar en la cama, orgasmos múltiples y gritos de placer Natalia Malo
  25. Superando el síndrome del impostor Juanjo Ramos
  26. CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD, EL INSOMNIO Y LOS ATAQUES DE PÁNICO: Método efectivo contra la ansiedad generalizada y sus trastornos derivados Dr. Albert Jonson
  27. La alimentación del sexo: Comida para la salud sexual masculina y femenina Christine DeLozier, L.Ac.
  28. Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park
  29. Triunfa Sobre La Grasa Abdominal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Eficaces Metasalud Editorial
  30. El Poder de la Conciencia - Colección Deluxe Neville Goddard
  31. 7 Lecciones del Estoicismo Para no Pensar Demasiado y Vivir sin Depresión ni Ansiedad Seducción Científica
  32. Estoicismo: Gane resiliencia, confianza y calma Aprenda a utilizar la filosofía estoica para encontrar la paz interior, la felicidad y la sabiduría Fred Jiménez
  33. Inteligencia Emocional para Padres Jayne West
  34. Ese es Mi Nombre Para Siempre - Conferencias de Neville Goddard Traducidas y Actualizadas: Lecciones del YO SOY de Neville Goddard en Español Juan David Arbeláez
  35. LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO. Resumen 10´ de Deepak Chopra: Descubre el camino hacia el éxito verdadero: profundo, pleno y sin esfuerzo. Deepak Chopra:
  36. Las siete máscaras Lisa Haisha
  37. Vivir liberado Michael Singer
  38. EL PODER DEL AHORA. Resumen 10 minutos: Guía práctica para el día a día. Descubre el poder transformador del momento presente. Eckhart Tolle
  39. El secreto de la autoinmunidad Dr. Akil Palanisamy
  40. Si crees en ti, todo es posible: Cómo desarrollar tu potencial y alcanzar tus sueños Santos Omar Medrano Chura
  41. Las 7 Leyes Universales De Desarrollo Personal: Accede A Los Códigos De Sabiduría Para Reprogramar Tu Cerebro Y Manifestar La Abundancia En Todos Los Ámbitos De Tu Vida Achille Wealth PhD
  42. Acelerar El Metabolismo Para Bajar De Peso Más Rapidamente - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Maximiza Tu Ritmo Metabolico Metasalud Editorial
  43. Estoicismo. El Camino Hacia La Calma: Descubre Cómo Controlar La Ansiedad Aplicando Los Principios De La Filosofía Estoica Para Alcanzar Tu Máximo Potencial Michael L. Ghondha
  44. Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena. Eric Holt
  45. Autodisciplina diaria y procrastinación 2 libros en 1: Deja ya de pensar y no hacer nada. Técnicas efectivas de autodiciplina diaria para ponerte en marcha y cómo vencer la procrastinación Fidel Duque

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis