Sí a (casi) todo: ¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz? Ferran Cases
Luister en lees nu 14 dagen gratis
Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
El poder de la meditación: Meditaciones y ejercicios para mejorar tu inmunidad
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 2 Beoordeling
4.5
- Series
1 van 3
- Looptijd
- 1 Uur 49 min
- Taal
- Spaans
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable. La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influir de manera directa y positiva en nuestro metabolismo celular. En particular, las defensas del sistema inmunológico funcionan de manera más eficiente cuando nos apoyamos en una práctica de meditación regular. Ursula Richard presenta de manera breve y concisa la práctica de la meditación. Nos enseña meditaciones tan relevantes como la del corazón o la de la gratitud.
© 2022 Planeta Audio (Audioboek): 9788411190473
Vertalers: Carlos Miranda de las Heras
Verschijnt op
Audioboek: 31 augustus 2022
Anderen genoten ook van...
- Escritura terapéutica. El poder curativo de la expresión escrita Juanjo Ramos
- Escritura Terapéutica: Fortalece tu salud emocional y mental Jordy Madueño
- 40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana Juan Carlos Montoya
- Ordénate la vida: 3 pasos para ordenar tu casa y tu mente Oihane Cantabrana
- El tiempo una gran ilusión: Según Un Curso de Milagros Kenneth Wapnick
- La revolucion del silencio Consuelo Martin
- Cómo pasar olímpicamente de las personas tóxicas Juanjo Ramos
- Afirmaciones Positivas Y Terapia Cognitiva Conductual: Entrena Tu cerebro Para Superar Las Fobias, Depresión Y Ansiedad Y Consigue Tus Metas A Largo Plazo Dr. Javier Gómez
- Seitai Inteligencia Vital: El Secreto Japones de la Vida Sana (The Japanese Secret of Health ) Katsumi Mamine Coto
- Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
- El camino del despertar "The path of awakening": Cómo vivir con amor propio, confianza y paz interior "How to live with self-love, confidence and inner peace." Mònica Fusté
- Trabajo de sombras: Una guía para integrar su lado oscuro para el despertar espiritual Mari Silva
- Re-empaca tu equipaje Richard Leider
- Detox de Azúcar Charlie Mason
- Tú y el camino, tú y el mundo Norma Peniche Simón
- Sistema Inmunológico Charlie Mason
- Impostoras y estupendas: Para que los demás vean tu talento, primero lo tienes que ver tú Neus Arqués
- Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition) Charlie Mason
- Propuestas para el desarrollo espiritual Kalama Sadak
- Buscando un amo: Y otras aprensiones José Jiménez Lozano
- El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante Mari Silva
- El Eneatipo 5: Lo que necesita saber sobre el investigador Mari Silva
- Mi cuerpo sin reglas Noelia Previtera
- Los cinco minutos de San Benito Eduardo Ghiotto
- Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park
- Pon en forma tu cerebro Raquel Marín
- Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
- Soy expresión: Un curso de contemplación no-dual Jorge Lomar
- De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados Blanca Mery Sánchez Gómez
- Reconoce a tu verdadero ser "Recognize Your True Self": Manual práctico para renunciar al miedo y vivir con confianza plena "A Practical Manual to Give Up Fear and Live with Full Confidence" Mònica Fusté
- Meditación Guiada para la ansiedad y sueño profundo: Playas, rios, cascadas, bosques, flores y mas Sasha Brown
- Viaje a través del libro de ejercicios de un curso de milagros. Volumen 1 Kenneth Wapnick
- Qigong y Tai Chi: Cómo aprovechar su energía Chi y descubrir el poder de un arte marcial chino interno Mari Silva
- La Vida Mindfulness: Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés Juan Carlos Montoya
- Superando el apego desorganizado: aprende a estructurar tus relaciones Juanjo Ramos
- Maestría Zen: Los orígenes y las técnicas LIBROTEKA
- Meditación y Yoga de los Chakras: Una Guía Esencial para Despertar, Equilibrar y Sanar los Chakras Mari Silva
- El Eneatipo 3: Lo que hay que saber sobre el triunfador Mari Silva
- La vida bien vivida Dra. Gladys McGarey
- Antiestrés: Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión David Gourion
- Ayuno En Dias Alternos - Aprende Un Nuevo Estilo De Ayuno Intermitente Para Bajar De Peso, Aumentar La Energia Y Comer Todo Lo Que Quieras: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Realidad, Espiritualidad y el Hombre Moderno David R. Hawkins
- Eneatipo 9: Lo que hay que saber sobre el pacificador Mari Silva
- Reiki: Descubra los secretos de la curación con las palmas de las manos, la limpieza del aura, los chakras, el desarrollo psíquico, las activaciones de símbolos y mucho más Mari Silva
- Minimalismo: Consejos y Estrategias para Crear un Hogar Libre de Estrés, Despejar la Mente y Dejar Espacio para la Alegría y la Felicidad Liv Lindgren
- Reflexiones diarias del doctor Hawkins David R. Hawkins
- Desconecta: La Guía Definitiva de Técnicas para Dejar de Pensar Demasiado, Gestionar el Estrés y Dominar Tus Emociones: Controla Tus Pensamientos y Controla Tu Vida Simone Keys
- Tus líneas rojas: Aprende a poner límites, cuidarte y protegerte emocionalmente Tomás Navarro
- Desinflama Tu Cuerpo Con Aceite De Cannabis - Conoce El Poderoso Efecto Del Aceite Cbd Para Disminuir La Inflamacion En El Cuerpo Y Mejorar Asi La Salud En General: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Van nu af aan Ryanne Veldkamp3.5
- Wie praat, die gaat Astrid Holleeder4.6
- Alles verloren Corine Hartman3.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- De vriend: Zij zoekt de ideale man. Hij zoekt zijn volgende slachtoffer Freida McFadden4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Gebroken beloftes Suzanne Vermeer3.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer4.7
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De bende van Huize Avondrust - Deel 1 Marja West4.5
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
