Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden

60 beoordelingen: 4.6
Lengte: 4uur 40min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

ZELFS ALS ALLES MISGAAT, KAN DE WETENSCHAP VAN GELUK JE HELPEN!

Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja!

In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft Ben-Shahar de lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde sfire-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk:

Spiritueel Leven we bewust?

Fysiek Zorgen we voor ons lichaam?

Intellectueel Worden we uitgedaagd in onze nieuwsgierigheid?

Relationeel Koesteren we de verbindingen die ons energie geven?

Emotioneel Worden onze gevoelens erkend en zijn we in balans?

Door onszelf op elk van deze gebieden te toetsen krijgen we inzicht in ons 'basisgeluk' en leren we de veerkracht op te bouwen die nodig is om alle ups en downs van het leven te doorstaan, wat er ook gebeurt.

Publicatiedatum

Luisterboek: 29 november 2021

Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden

60 beoordelingen: 4.6
Lengte: 4uur 40min
Taal: Nederlands
Format
Categorie: Persoonlijke ontwikkeling

ZELFS ALS ALLES MISGAAT, KAN DE WETENSCHAP VAN GELUK JE HELPEN!

Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja!

In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft Ben-Shahar de lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde sfire-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk:

Spiritueel Leven we bewust?

Fysiek Zorgen we voor ons lichaam?

Intellectueel Worden we uitgedaagd in onze nieuwsgierigheid?

Relationeel Koesteren we de verbindingen die ons energie geven?

Emotioneel Worden onze gevoelens erkend en zijn we in balans?

Door onszelf op elk van deze gebieden te toetsen krijgen we inzicht in ons 'basisgeluk' en leren we de veerkracht op te bouwen die nodig is om alle ups en downs van het leven te doorstaan, wat er ook gebeurt.

Publicatiedatum

Luisterboek: 29 november 2021

Anderen genoten ook van...

Beoordelingen

Algemene beoordeling

4.6

Gebaseerd op 60 beoordelingen

Anderen beschrijven dit verhaal als

Motiverend
Inspirerend
Zet aan tot denken

Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.

Populairste beoordelingen

5 van 60 beoordelingen

Naomi
28 dec 2021
Inspirerend
Motiverend
Zet aan tot denken
Hartverwarmend
Hoe je in kleine stapjes gelukkiger kan worden, zelfs in deze onrustige Corona-tijd. Praktische handvaten kan je de toolkit toepassen om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de sfire-methode gericht op 5 sleutelgebieden van geluk:1 spiritueel, 2. Fysiek, 3. Intellectueel 4. Relationeel 5. Emotioneel
Luca
30 nov 2022
Motiverend
Fijn boek . Het motiveert
Jolanda
4 jan 2022
Inspirerend
Motiverend
Zet aan tot denken
Hartverwarmend
Heerlijk om gelezen te hebben, ik ga er zeker mee aan de slag en dank je alvast vooruit aan al het moois wat ik hiervoor terug mag krijgen.
Esther
8 mrt 2023
Inspirerend
Vermakelijk
Informatief
Niet alle persoonlijke onthullingen dragen bij aan het boek
Wim
5 mrt 2024
Inspirerend
Mindblowing
Motiverend
Zet aan tot denken
Doordacht
Heerlijk inspirerend boek!!

Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden

Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden

Anderen genoten ook van...

Luisteren én lezen

Algemene beoordeling

4.6

Anderen beschrijven dit verhaal als

Populairste beoordelingen