4.2
Non-fictie
Hoe komt het dat ’t Hart zijn hele leven broodmager is gebleven, terwijl hij een weergaloze schrokop is? Hoe at hij vroeger en hoe eet hij nu? Het komt allemaal aan bod in dit autobiografisch getinte, ludieke en goed onderlegde boek.
Bestaat er behoefte aan het zoveelste boek over afslanken? Zeker, mits de onzin die er in deze materie gedebiteerd wordt, aan een grondig onderzoek wordt onderworpen. Onzin is de veronderstelling dat overgewicht een nieuw fenomeen is. Reeds in de negentiende eeuw besefte men dat vooral de overvloedige consumptie van koolhydraten verantwoordelijk was voor gewichtstoename. Onzinnig is het idee dat de sportschool een oplossing biedt voor overgewicht. Of de gedachte dat je zes tot acht glazen water per dag moet drinken. Misleidend zijn de rooskleurige toekomstvisioenen in dieetboeken, van het Atkinsdieet tot het Zonedieet. Maar misleidend is ook de bewering dat diëten niet werken, dat er altijd sprake is van een jojoeffect. En een zinnige benadering? Wat opvalt in boeken over voedselopname is de geringe aandacht voor de stoelgang. ‘Overal mag ik in bijten, mits ik daarvan flink ga schijten,’ hoort ons uitgangspunt te zijn.
Met haar karakteristieke stem leest Hanneke Groenteman Het dovemansorendieet voor.
© 2018 De Arbeiderspers (Luisterboek): 9789029526012
Publicatiedatum
Luisterboek: 15 maart 2018
4.2
Non-fictie
Hoe komt het dat ’t Hart zijn hele leven broodmager is gebleven, terwijl hij een weergaloze schrokop is? Hoe at hij vroeger en hoe eet hij nu? Het komt allemaal aan bod in dit autobiografisch getinte, ludieke en goed onderlegde boek.
Bestaat er behoefte aan het zoveelste boek over afslanken? Zeker, mits de onzin die er in deze materie gedebiteerd wordt, aan een grondig onderzoek wordt onderworpen. Onzin is de veronderstelling dat overgewicht een nieuw fenomeen is. Reeds in de negentiende eeuw besefte men dat vooral de overvloedige consumptie van koolhydraten verantwoordelijk was voor gewichtstoename. Onzinnig is het idee dat de sportschool een oplossing biedt voor overgewicht. Of de gedachte dat je zes tot acht glazen water per dag moet drinken. Misleidend zijn de rooskleurige toekomstvisioenen in dieetboeken, van het Atkinsdieet tot het Zonedieet. Maar misleidend is ook de bewering dat diëten niet werken, dat er altijd sprake is van een jojoeffect. En een zinnige benadering? Wat opvalt in boeken over voedselopname is de geringe aandacht voor de stoelgang. ‘Overal mag ik in bijten, mits ik daarvan flink ga schijten,’ hoort ons uitgangspunt te zijn.
Met haar karakteristieke stem leest Hanneke Groenteman Het dovemansorendieet voor.
© 2018 De Arbeiderspers (Luisterboek): 9789029526012
Publicatiedatum
Luisterboek: 15 maart 2018
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 108 beoordelingen
Informatief
Vermakelijk
Grappig
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
9 van 108 beoordelingen
R.
16 nov 2021
Vermakelijk boek dat ook aan het denken zet. Met heerlijke eigenzinnige, soms onsmakelijke Maarten ‘t Hart gedachtenspinsels. Fantastisch voor gelezen door Hanneke Groenteman
Deborah
20 aug 2021
Hartstikke leuk en goed!
Max
9 okt 2022
Wat een geestig dieetboek! Complimenten ook aan mw Groenteman.
Jons
1 okt 2022
Ik moest vaak lachen - toch ook informatief. Het heeft iets ondeugends, dat mag ik wel.
Damarish
21 jul 2022
Duidelijk
Olivier
31 jul 2023
Wel aardig, maar een beetje veel van het goede.
Johanna
14 mei 2022
Ik vond het zelf een uitermate slecht boek van iemand waarvan ik dacht dat hij het wel wist. Maar vanaf het moment dat hij uitlegt hoe zijn jeugd was qua eten, kon ik hem niet serieus nemen met zijn smaakpalet en hoe je op zijn basis dan over eten heeft. Maar dat is mijn mening.Het was alleen nog enigzins vol te houden door Hanneke Groenteman! Zij heeft een gouden stem
Rebecca
13 sep 2022
Grappig boekje leuk voorgelezen. Inhoudelijk zitten er best begrijpelijke dingen in, maar een aantal dingen vind ik ook wel weer ver gezocht. Houd je niet van het beestje bij het naampje noemen dan is dit boek een afrader. Dikzakken en walgelijk dik en meer van die termen worden veel vuldop gebruikt.
Marike
19 mei 2022
Een typische Maarten ‘t Hart. Humoristisch, tegendraads en heerlijk taalgebruik.Voorlezer is prima, hoewel af en toe de klemtoon verkeerd gelegd wordt. Een echte traktatie was het geweest als Maarten het zelf had voorgelezen.
Nederlands
Nederland