Het is oké om je niet oké te voelen: Manieren voor het liefdevol dragen van verlies

In 'Het is oké om je niet oké te voelen' leert rouwcoach Megan Devine je liefdevol om te gaan met rouw en verlies.

Het eerste wat je moet weten als je een groot verlies hebt geleden is dat er niks mis is met rouw. Rouw is domweg liefde in zijn pijnlijkste vorm en een natuurlijke en gezonde reactie op verlies. Dus waarom beschouwt onze samenleving rouw dan als een ziekte die je zo snel mogelijk moet genezen?

In 'Het is oké om je niet oké te voelen' nodigt rouwcoach Megan Devine je uit om rouw een plek te geven in je leven en het niet zo snel mogelijk te overwinnen en door te gaan. Aan de hand van ervaringsverhalen, onderzoek, tips en creatieve mindfulnessoefeningen leidt ze je op een unieke manier door een ervaring waar we vroeg of laat allemaal mee te maken krijgen.

Megan Devine is psychotherapeut en rouwcoach. In 2009 verloor ze haar man tijdens een tragisch ongeval. Sindsdien schudt ze via haar website, podcast en workshops de rol van rouw in onze samenleving op.

'Alleen Megan Devines woorden "het is oké" werken al geruststellend. Dit soort boeken hebben we in onze samenleving keihard nodig om de gekte die loskomt als we iets of iemand verliezen, te normaliseren.' - Lisanne van Sadelhoff, auteur van 'Je bent jong en je rouwt wat'

'Megan Devine geeft met haar openhartige boek een inkijk in de diepte van rouw in een wereld waarin pijn snel opgelost moet worden. Vanuit haar eigen ervaring biedt ze troost en houvast voor het verweven van verlies en verdriet in je eigen leven en toont ze hoe je anderen kunt bijstaan in de donkerste tijd van hun leven.' - Geerteke van Lierop, auteur van 'Een zee van glas'

© 2020 Altamira (Ebook): 9789401304863

Vertaling: Yvonne de Swart

Publicatiedatum

Ebook: 28 oktober 2020