Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Van stress naar veerkracht
- Door
- Met
- Uitgever
- 128 beoordelingen
4.5
- Lengte
- 9uur 6min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
© 2021 Rubinstein Audio (Luisterboek): 9789464303490
© 2021 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (Ebook): 9789463936453
Publicatiedatum
Luisterboek: 12 november 2021
Ebook: 25 september 2021
Anderen genoten ook van...
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- Volhard Arie Boomsma
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
- Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Jagen, verzamelen, opvoeden Michaeleen Doucleff
- Eat that frog Brian Tracy
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Nu of nooit Dai Carter
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- De tweede helft van je leven: De kracht en wijsheid van de vrouw Susan Smit
- Opgeruimd! Marie Kondo
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
