Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Kaygıyla Başa Çıkmak
- Door
- Met
- Uitgever
- 98 beoordelingen
3.9
- Lengte
- 7uur 36min
- Taal
- Turks
- Format
- Categorie
Non-fictie
Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.
© 2021 Storyside (Luisterboek): 9789152198216
Vertaling: E. Gülsen Yüksel
Publicatiedatum
Luisterboek: 29 november 2021
Anderen genoten ook van...
- Psikoloji Diyor ki; Özgürlük Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır Burak Öge
- Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler Mehtap Güngör
- Korkusuzca Yaşayabilmek Guy Finley
- Travma ve Anı Peter A. Levine
- Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek Peter A. Levine
- Duygusal Oyunlar Bahar Tezcan
- İçimizdeki İnsanlar Şeniz Ünal
- Depresyon Ne İşe Yarar? Dr. Cengiz Arca
- Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek Mehmet Z. Sungur
- Bir Çocuğun Gözünden Travma Peter A. Levine
- Kurtarıcı mısın, Kurban mı? Serhat Yabancı
- Uygulamalı Duygusal Zeka Justin Bariso
- Beyindeki Fil Robin Hanson
- Aşkın Kimyası Özgür Öner
- Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak Kolektif
- Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri Halise Baydar Büyükata
- Yalnızlık Psikolojisi Zehra Erol
- Aşk Evlilik Sadakatsizlik Mehmet Z. Sungur
- Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi Ziya Ünlütürk
- Sınır Koymak Huzur Bulmak Nedra Glover Tawwab
- Psikodinamik Psikiyatri ve Normaldışı Davranışlar Engin Geçtan
- Terapi Odasında İyileşen İlişkiler Dr. Bahar Tezcan
- Doğu'nun ve Batı'nın Psikoterapisi Alan Watts
- İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi Eric Berne
- Ağrının Anlamı Nick Potter
- Gerçekten Beni Duyuyor Musun? Leyla Navaro
- Mutluluğun Anlamı Alan Watts
- Pürdikkat: Dikkatinizi Nasıl Toplar ve Hayatınızın Kontrolünü Elinize Alırsınız? Nir Eyal
- Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
- Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur Burak Öge
- Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi Dipti Tait
- Bu Da Geçecek Julia Samuel
- Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir Uğur Batı
- Hepimiz Narsistiz Şule Öncü
- Beyniniz Bir Süperstar: İnsan Zihninin Sırlarının Kilidini Açmak Kaja Nordengen
- Acımasız Dünyaya Meydan Okumak Brene Brown
- Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde Mehmet Şakiroğlu
- Bağlan Mehmet Şakiroğlu
- İlişkilerin ABC'si Krishnananda
- Mutlu Beyin Loretta Graziano Breuning
- Bağımlılık Asla Sadece Bağımlılık Değildir Kültegin Ögel
- Hep Aynı Yerde Takılıyorum Dila Selengil
- Eve Dönüş John Bradshaw
- Mükemmel Olmamanın Hediyeleri Brené Brown
- Kuvvetle Ayağa Kalkmak Brene Brown
- Ağrıdan Kurtulmak Peter A. Levine
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
