Luister en lees nu 30 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 30 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln

70 beoordelingen

4.3

Lengte
4uur 3min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med allt och alla.

Eller, hur är det egentligen?

Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i livets ständigt pågående drama. I den här boken berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du och vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?

Gör dig redo för aha-upplevelser, igenkännande leenden och en läsning som kan förbättra dina relationer.

Om författaren Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar.

Förutom att erbjuda par och individer samtal, jobbar Sverker med grupputveckling och konflikthantering i företag och organisationer. Han anlitas också som utbildare inom ledarskap, där dramatriangeln är ett av verktygen.

Sverker driver företaget Bra Relationer AB sedan 20 år, och har en bred kundkrets. Förutom med privatpersoner arbetar han med företag som Stadium, SKF, SMHI och flera kommuner och landsting.

© 2020 Fantasi & Fakta (Luisterboek): 9789188489180
© 2021 Fantasi & Fakta (Ebook): 9789188489210

Publicatiedatum

Luisterboek: 16 juni 2020
Ebook: 25 mei 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Stora relationsguiden Anneli Östling
  2. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  3. Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
  4. Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
  5. Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
  6. Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
  7. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  8. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  9. Relationskompassen Annika R. Malmberg
  10. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  11. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  12. Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap Andreas Odhage
  13. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  14. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  15. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  16. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  17. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  18. Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
  19. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  20. Känslokoden : lär dig förstå och hantera känslor på jobbet Nicolas Jacquemot
  21. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
  22. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  23. Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
  24. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  25. Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
  26. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  27. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  28. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  29. Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
  30. Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
  31. Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
  32. Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
  33. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  34. Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
  35. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  36. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  37. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  38. Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
  39. Dansa mjukt med tillvaron : om mening, mod och möjligheter Anna Kåver
  40. Tändvätska Annika R. Malmberg
  41. Övervinn social fobi Rolf Jansson
  42. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  43. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  44. Hantera din ilska Rolf Jansson
  45. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  46. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 30 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis