Luister en lees nu 6 maanden met 50% korting

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 6 maanden met 50% korting.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Activeer aanbieding
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Lugn
2 Beoordeling

5

Serie

2 van 3

Lengte
5 Uur 36 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Förändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med Fearne Cottons nya inspirerande guide!

»En enkel handbok i livskunskap i Cottons familjära ton.« BTJ

I dagens uppkopplade samhälle är det svårt att hitta tid till avslappning och återhämtning bland alla måsten. Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cotton kommer nu ut med ännu en inspirerande handbok för dig som vill minska stressen i vardagen och hitta ett mer rofyllt och harmoniskt liv. Fearne Cotton ger dig redskapen i form av praktiska lösningar, handfasta tips och idéer om hur du förvandlar ett hektiskt livspussel till en välbalanserad vardag. I översättning av Manne Svensson.

FEARNE COTTON [f. 1981] är en brittisk författare och en av landets största tv-profiler, som medverkat i såväl Disneyklubben som på Top of the Pops, Oscarsgalan och BBC Music Awards. Hon är rankad som en av världens 250 mest inflytelserika twittrare och har sammanlagt över 11 miljoner (!) följare på sociala medier. Lugn är uppföljaren till Glad, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Fearne Cotton bor i London med sin familj.

© 2023 Modernista (Audioboek): 9789180941440

Vertalers: Manne Svensson

Verschijnt op

Audioboek: 27 september 2023

Anderen genoten ook van...

  1. Glad
    Glad Fearne Cotton
  2. Mindfulness steg för steg
    Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  3. Varför du känner skam och hur du blir fri från den
    Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  4. Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  5. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad
    Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  6. Energikick & Självförtroende
    Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
  7. Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika
    Medvetsfull: några tankar om allmänmänskliga likheter mitt bland allt det olika och unika Anette Wikström
  8. Kreativitet och skaparkraft
    Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
  9. Beslutsamhet
    Beslutsamhet Freddie Roth
  10. Visst har du tid
    Visst har du tid Annika Rosendahl
  11. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn
    Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  12. En Livstid Av Lärdom
    En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  13. Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats
    Hur du förvandlar dina ideer till pengar och varför du har misslyckats Tomas Öberg
  14. Fokus och skärpa, guidad meditation
    Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
  15. Viktkontroll
    Viktkontroll Mikael Widerdal
  16. Framgång - Inte som du tror
    Framgång - Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  17. Att ständigt känna sig värdelös
    Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
  18. Våga andas ut
    Våga andas ut Madeleine Bolander
  19. Väntrum 108
    Väntrum 108 Robert Backman
  20. Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression
    Dörren - handbok för hantering av panik, ångest och depression Stella Tormanoff
  21. Det finns något mer
    Det finns något mer Daniel Collin Holgersson
  22. Vardagslugn
    Vardagslugn Martina Davitkova
  23. Självförtroende 1. Stark förebild
    Självförtroende 1. Stark förebild Powermind Mental Coachning
  24. Andas ut och landa i dig själv
    Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
  25. Stressa av
    Stressa av Mikael Widerdal
  26. Lyssnandets kraft
    Lyssnandets kraft Anette Wikström
  27. Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv
    Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
  28. Högsensitiva berättar
    Högsensitiva berättar Pia Rockström
  29. Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet
    Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
  30. I en värld av kärlek
    I en värld av kärlek Helene Larsson
  31. Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst)
    Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
  32. HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna
    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
  33. Målfokus
    Målfokus Freddie Roth
  34. Arbetslös men inte värdelös
    Arbetslös men inte värdelös Nina Jansdotter, Beate Möller
  35. Ja-lagen
    Ja-lagen Carin Bladh
  36. WalkFriend Happiness
    WalkFriend Happiness Mikael Widerdal
  37. Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning)
    Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
  38. En paus för sinnet
    En paus för sinnet Joakim Månsson
  39. Fångad av arbete
    Fångad av arbete Lena Nevander Friström
  40. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation
    Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  41. Rörelse, guidad meditation
    Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
  42. Tips från coachen 2: Led dig själv
    Tips från coachen 2: Led dig själv Antony Peiris, Christina Paulson, Daniel Assarsson, Kia Helles, Kristin Scherdin, Linda Adesh Kåreby, Marianne Jönsson, Michael Wolde, Monica Balkefors, Monica Bot
  43. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  44. Chef över sitt eget liv
    Chef över sitt eget liv Birgitta Wistrand
  45. Glädje & skratt
    Glädje & skratt Mia de Neergaard
  46. Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
    Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Madeleine Bolander
  47. Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning
    Nå fler med dina texter : lättläst, klarspråk och tillgänglig formgivning Ylva Bjelle
  48. Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv
    Om livet före döden konsten att bli regissör i sitt eget liv Lena Nevander Friström
  49. Tillit Till Livet
    Tillit Till Livet Patric Svanberg
  50. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring
    Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  51. Vitsippsströssel och fågeltwitter
    Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
  52. Lär där du är
    Lär där du är Sophie Martayan
  53. Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv
    Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
  54. Medveten förändring och utveckling
    Medveten förändring och utveckling P. Lindman
  55. Uthållighet
    Uthållighet Freddie Roth
  56. 365 dagar med ledord
    365 dagar med ledord Ulla-Britt Karlsson
  57. Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp
    Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
  58. Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser
    Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
  59. En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken
    En tankelek – om personlig utveckling utifrån kvantfysiken Sune Ågren
  60. Empati - om att möta och hjälpa
    Empati - om att möta och hjälpa Lena Rimås, Otto Rimås
  61. Utmattning & Sömnlöshet
    Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
  62. Styr du livet eller styr livet dig?
    Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  63. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft
    När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Activeer aanbieding

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis