Luister en lees nu 6 maanden met 50% korting

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Probeer Storytel nu 6 maanden met 50% korting.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Activeer aanbieding
NL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindfulness Kroppscanning

Mindfulness Kroppscanning

96 Beoordeling

4.2

Lengte
0 Uur 20 min
Taal
Zweeds
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Mindfulness är en väg att bli mer närvarande i nuet och vara mer I livet än OM livet. När vi stannar upp och känner efter vad som känns, tänks och vad vi upplever just nu utan att värdera det så öppnar sig en rad möjligheter.

© 2019 Soul Sisters Production (Audioboek): 9789177473770

Verschijnt op

Audioboek: 17 juni 2019

Anderen genoten ook van...

  1. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
  3. Avslappning - Släpp taget
    Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
  4. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  5. Muskulär vila 1 avslappning
    Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  6. Läkande Avslappning
    Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  7. Kroppscanning -avslappning
    Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  8. Mental vila 1
    Mental vila 1 Freddie Roth
  9. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  10. Avslappning - andningsmeditation
    Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  11. En enkel avslappningsövning
    En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
  12. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  13. Avslappning - Inre frid
    Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  14. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  15. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  16. Strandmeditation - avslappning
    Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
  17. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  18. Paus - Meditation
    Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
  19. Kroppsscanning mini
    Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  20. Guidad meditation och avslappning - Del 1
    Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  21. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  22. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  23. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  24. Mental vila 2
    Mental vila 2 Freddie Roth
  25. Lugnare hjärna på 3 minuter
    Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  26. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  27. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  28. Här och nu - meditation
    Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  29. Meditation – God natt
    Meditation – God natt Vanja Persson
  30. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
  31. Slappna av och må bra
    Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  32. Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  33. Muskulär vila 2
    Muskulär vila 2 Freddie Roth
  34. Avslappning - Åska
    Avslappning - Åska Rasmus Broe
  35. Trygg och djup sömn
    Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
  36. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  37. Andningsmeditation
    Andningsmeditation Camilla Gyllensvan
  38. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  39. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  40. Progressiv muskelavslappning 1
    Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  41. Glädje och livslust
    Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  42. Stilla regn för sömn och meditation
    Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  43. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
  44. Det inre leendet
    Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  45. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  46. Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal
    Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
  47. Avslappning - Regn
    Avslappning - Regn Rasmus Broe
  48. Metta-meditation med mina favoritfraser
    Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  49. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  50. Avslappning - Skogen
    Avslappning - Skogen Rasmus Broe
  51. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet
    Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  52. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  53. Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner
    Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
  54. Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag
    Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag Barbro Bronsberg
  55. Rosenträdgården. En guidad meditation
    Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
  56. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva
    Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  57. Meditation – Andningsövning
    Meditation – Andningsövning Vanja Persson
  58. Mindfulness med thetavågor
    Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson

Maak je keuze:

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd

  • ★★★★★ 4,7 in de App Store

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Activeer aanbieding

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Begin nu

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Jij + 1 familielid2 accounts

€18.99 /30 dagen

Probeer 14 dagen gratis