Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Guidad meditation och avslappning - Del 1
- Door
- Met
- Uitgever
- 95 beoordelingen
3.1
- Serie
1 of 6
- Lengte
- 5min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför kan det vara bra att hitta en stund på dagen då du får släppa alla krav och bara finnas till. Meditation har blivit ett världens mest populära tillvägagångssätt för att uppnå sinnesfrid. Den här tre minuter långa övningen är ett utmärkt ställe att börja för dig som är en nyfiken nybörjare.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfullnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Luisterboek): 9788726175738
Vertaling: Kajsa Landin
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 mei 2019
Anderen genoten ook van...
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Morgonstund Annette Lefterow
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
- Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- En ny dag Lina Molander
- Inre lugn Johan Arnkil
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Mental avslappning Katarina Kraaft
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Balans Lina Molander
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Avslappning - Blåsig kust Rasmus Broe
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Självläkning, guidad meditation Kia Temmes
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
