Luisterboeken voor iedereen

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Overloaded and "Over it”: Create New Habits

Serie

1 of 1

Lengte
3uur 38min
Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Do you feel like you can never get ahead? Are you always running from one thing to the next, most often late or ill-prepared? You're not alone.

Women often shoulder an unfair share of life’s burdens. Most of us have too much to do and not a lot of help with any of it. No wonder we feel overwhelmed and just plain exhausted. How will you fix it? Not with trite, unrealistic euphemisms. You don’t need anyone to tell you to work harder or smarter or to just take a bubble bath.

Create lasting, realistic, and meaningful change by making small, basic shifts in how you approach your everyday life. It’s not a question of willpower or simplifying—it’s a question of better understanding how your brain works.

Executive functioning helps your brain plan, focus, remember, and manage multiple tasks. When our executive functioning skills are strong, we can analyze, organize, schedule, and complete tasks with ease. Sometimes, our executive functioning just needs a fine-tuning to get us back on track.

The first guide from the Create New Habits series will teach you how to

• handle negative emotions and stress. • improve everyday life skills. • keep up with daily responsibilities. • set boundaries and say no. • avoid burnout and put order in your life. And much more! The easy-to-read, actionable advice and concrete solutions in this book will have you turning a scattered life into a successful one in no time.

You’ll love Overloaded & ‘Over it’ if:

• You are looking for new self care books for women • Want to learn more about the brain’s executive functioning and women • Are ready to create new habits • Are keen to learn how to focus effectively • Are keen to improve your executive functioning (this book will also be useful if you are looking for ADHD life hacks.)

© 2023 The Comms Collective Pty Ltd (Luisterboek): 9798868657634

Publicatiedatum

Luisterboek: 6 september 2023

Anderen genoten ook van...

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis