Sınır Koymak Huzur Bulmak Nedra Glover Tawwab
Luisterboeken voor iedereen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Yetişkin Olmak: Büyümek ve Duygusal Olgunluğa Erişmek
- Door
- Uitgever
- 4 beoordelingen
4.3
- Taal
- Turks
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Yetişkin olmak kolay değil. Üniversiteden mezun olmuş, hayata atılmış, anne baba olmuş, maddi olanaklara kavuşmuş olabilirsiniz ama yetişkin olmak bunlardan biraz daha fazlası. Duygu ve düşünce dünyanızda tam bir yetişkin gibi davrandığınıza emin misiniz?
Hepimizde kendimize tuzaklar kurmamıza yol açan psikolojik örüntüler var. Bunları çözümlemeye, hoşlanmadığımız bu duygu ve davranış kalıplarından kurtulmaya ne dersiniz?
Yetişkin Olmak’la kendinizi çözümleyip duygu ve davranışlarınızı açıkça görmek gibi cesaret gerektiren bir işe girişeceksiniz. Stres ve duygularla ilgili sorunları çözmeyi amaçlayan farkındalığa dayalı bilişsel davranış terapileriyle tanışacaksınız.
Duyguları farkındalıkla yönetme konusundaki araştırmalarına yıllarını veren uzman psikolog Lara E. Fielding, Yetişkin Olmak’ta kendinizi tanımanızı, duygu ve davranışlarınızın direksiyonuna geçmenizi sağlayacak aşamalı becerileri kullanmanızı sağlıyor.
© 2024 Aganta (Ebook): 9786056962288
Vertaling: Ebru Kılıç
Publicatiedatum
Ebook: 2 februari 2024
Anderen genoten ook van...
- Bağlanma Amir Levine
- Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi? Dr. Julie Smith
- Rahatlama Kitabı Matt Haig
- Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır? Nicole LePera
- Kendin Olmanın Dayanılmaz Hafifliği Ferhat Jak İçöz
- Ustaca Sevmek: İlişki Sanatına Dair Pratik Bir Rehber Don Miguel Ruiz
- Mutlu Beyin Loretta Graziano Breuning
- Hayır Diyebilme Sanatı Müthiş Psikoloji
- Sağlam Çocuklar Yetiştirmek: Kaygı Çağında Kendi Ayakları Üstünde Durabilen Çocuklar Harold S. Koplewicz
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Ik ben vrij Lale Gül4.7
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Dodelijk spoor (1) Barbara De Smedt3.8
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- De domheid regeert: Hoe opzettelijke onwetendheid een politieke strategie werd Sander Schimmelpenninck4.3
- De leraar: Deze les zal ze nooit meer vergeten... Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
