Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036
24 beoordelingen

3.4

Serie

15 of 24

Lengte
1uur 2min
Taal
Zweeds
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Boken Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT är en självhjälpsbok som behandlar flygrädsla ur olika aspekter, vilket gör att många läsare har stor nytta och glädje av den. Den är skriven av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström som är flygingenjör, före detta Viggenpilot och numera arbetar som flygkapten. I två separata KortFattat kan du lyssna på en sammanfattning av själva boken respektive Björn Lundströms svar på frågor från flygrädda personer. Här delar Cecilia Gustafsson med sig av bokens övningar.

© 2019 Polaris Fakta (Luisterboek): 9789188953360

Publicatiedatum

Luisterboek: 19 juni 2019

Anderen genoten ook van...

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  2. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  3. Bota din flygrädsla Rolf Jansson
  4. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  5. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  6. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  7. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  8. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  9. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  10. Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
  11. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  12. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  15. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  16. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  17. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  18. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Hemligheten Dan Josefsson
  21. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  22. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  23. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  24. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  25. Läk dig själv Nicole LePera
  26. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  27. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  28. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  29. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis