Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 2- 6månaders träning
- Av
- Med
- Forlag
- 47 Anmeldelser
3.6
- Serier
2 of 3
- Spilletid
- 15M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Att gå från fitness och då enbart styrketräning till långdistans extremsporten IRONMAN som dessutom är tre olika discipliner. Aldrig hört någon göra förut.. Att gå från att styrketräna 30min på gym till att cykla 16mil i ett sträck direkt följt utav ett löppass vart en ordentlig omställning. En omtumlande resa som gav mig gnistan tillbaka.
Läs om min 6månaders träning inför raceday i Barcelona. Ta del utav min resa och min träning med upplägg inom alla tre disciplinerna. Kanske blir du också hocked?
Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.
Hemsida:www.jannikalarsson.se
Facebook: Jannika Larsson
Instagram:jannikalarsson.se
Mail: fightyourfightsweden@gmail.com
© 2019 Soul Sisters Production (Lydbok): 9789198535761
Utgivelsesdato
Lydbok: 24. juli 2019
Andre liker også ...
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej Jannika Larsson
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4.1
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Adventskalenderen Siri Østli4.5
- Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Den navnløse arven Ellen Gustavsen4.2
- Juleønsket Tracy Rees4.2
- Doppler Erlend Loe4.1
- Steppevandringen Jean M. Auel4.6
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Student
Verifiser deg med din student-ID og få halv pris hele livet.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Studentpris med 50 % rabatt hele livet!
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
