Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Förlåtelse & acceptans
- Forfatter
- Innleser
- Forlag
- 5 anmeldelser
4
- Serier
13 av 24
- Spilletid
- 0T 25M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbok): 9789189492417
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. desember 2021
Andre liker også ...
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Morgonstund Annette Lefterow
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Balans Lina Molander
- Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Lycka Lina Molander
- Glädje & skratt Mia de Neergaard
- Harmoni Lina Molander
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
