Hela Du-Kropp Huvud Känsla

4 Anmeldelser

4.8

Spilletid
3T 22M
Språk
Svensk
Format
Kategori

Personlig utvikling

Huvudet med alla sina tankar, gör upp orimliga planer och finner på lösningar och förklaringar som kan få vilken Känsla som helst att vilja ge upp. Vi pressar Kroppen till att orka mer än den faktiskt kan orka, för att vi så gärna vill någonting eller tror oss vara tvungna. Det skapar en glappkontakt inom oss, som i längden gör oss stressade, trötta, ledsna… utan att vi till sist förstår varför.

”Hela du – Kropp Huvud Känsla” belyser hur de olika delarna samverkar för att vi ska klara av de utmaningar vi möter i våra liv.

Madeleine Bolander har sedan 2002 varit verksam som Rosenterapeut och innan dess som Massageterapeut. Hennes skrivande utgår från de egna erfarenheterna som Kroppsterapeut. I boken tar hon även upp flera exempel från modiga människor hon fått möta på sin behandlingsbänk.

© 2024 Soul Sisters Production (Lydbok): 9789198651904

Utgivelsesdato

Lydbok: 30. mai 2024

Andre liker også ...

  1. Våga andas ut Madeleine Bolander
  2. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  3. Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort
  4. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  5. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  6. Mod att vara rädd Per Poulsen
  7. Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
  8. Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
  9. Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson
  10. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  11. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  12. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  13. Glad Fearne Cotton
  14. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  15. Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  16. Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
  17. Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  18. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  19. Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
  20. ANDAS : Guidade Andningsövningar : Ångest, Stress, Mindfulness, Sömnproblem, Hjärtproblem, Rädslor, Panikångest, Vagusnerven, Fokus och Koncentration, Övertänkande Rolf Jansson
  21. Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
  22. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  23. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  24. Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  25. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  26. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
  27. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  28. Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
  29. Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
  30. Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
  31. Lär där du är Sophie Martayan
  32. Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
  33. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  34. En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
  35. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  36. Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
  37. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  38. Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
  39. Lotorpsmetoden : Andning, massage och triggerpunkter Janne Karlsson
  40. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  41. Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
50 % i 1 måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

50 % i 1 måned
Familiens førstevalg

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % i 1 måned
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
50 % i 1 måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv 7 dager gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036