101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
High 5
- Av
- Med
- Forlag
- 93 anmeldelser
4.3
- Spilletid
- 7T 30M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
I succéboken 5-sekundersregeln gav Mel Robbins miljontals människor runtom i världen nyckeln till motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt men genialt verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: high five-vanan.
I High 5 lär Mel Robbins dig att börja med en enkel rutin. High five:a den viktigaste personen i ditt liv, dig själv! Med hjälp av vetenskapligt beprövade verktyg och djupt personliga berättelser visar Mel hur du får ett självförtroende som kan förverkliga dina drömmar. Det har aldrig varit lättare att förändra och boosta ditt liv.Och bäst av allt? Du kan påbörja den resan redan idag.
© 2022 Mondial (Lydbok): 9789180021647
© 2022 Mondial (E-bok): 9789180021838
Oversettere: Matilda Romner
Utgivelsesdato
Lydbok: 22. februar 2022
E-bok: 22. februar 2022
Andre liker også ...
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Mental träning med självledarskap Eric Thyrell
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Jag var precis som du (lättläst) Negra Efendic
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Du väger vad du tänker Fredrik Börjesson
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Vanans makt : varför vi gör som vi gör och hur vi kan ändra på det Charles Duhigg
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Livsgåtan : öka din lycka och nöjdhet med modern forskning och gammal visdom Anders Wallensten
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Mod att leda Brené Brown
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Elefanteffekten - för djupare relationer, starkare team och lyckade samarbeten Cecilia Duberg
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen David Haroun
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Hjältekoden: Hur du klarar mer än du trodde var möjligt William H. Mcraven
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Svälj den fulaste grodan först: 21 sätt att få mer gjort på kortare tid Brian Tracy
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Resa sig stark Brené Brown
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Konsten att städa Marie Kondo
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Prestationskoden Johan Renström
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Outlive : lev längre bättre Peter Attia, Bill Gillford
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
- Ta skit! Och gör det till guld Annika R. Malmberg
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Hushjelpen Freida McFadden
- Jeg finner deg Harlan Coben
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Tørt land Jørn Lier Horst
- Frikjent Terje Helsingeng
- Den låste døren Freida McFadden
- Alle kan se deg Anna Jansson
- Søvngjengeren Lars Kepler
- Kongen av Os: roman Jo Nesbø
- Barna ved Donaus bredd Gill Thompson
- Markens grøde Knut Hamsun
- En torn i øyet Julie Hastrup
- Mormors utrolige venninner: roman Trude Teige
- Kvinnen i blått Elly Griffiths
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Familiens førstevalg
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
