Kom i gang nå

Vaner og atferdsendring

  1. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret Jessie Inchauspé
    4.6
  2. Over norm: du klarer mer enn du tror
    Over norm: du klarer mer enn du tror Christopher Pahle, John Inge Hammersmark
    4.7
  3. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
    4.6
  4. Kondis: alle mine treningshemmeligheter
    Kondis: alle mine treningshemmeligheter Anders Aukland
    5
  5. Fenrikens førstegangstjeneste
    Fenrikens førstegangstjeneste Geir Aker
    4.6
  6. Endelig mandag!: 10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg
    Endelig mandag!: 10 bud for å elske hverdagen og nå målene du har satt deg Petter A. Stordalen, Ole-Martin Ihle
    4.5
  7. Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv
    Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv Francesc Miralles, Héctor García
    4.3
  8. Psykolog med sovepose
    Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
    4.6
  9. 10 råd for livet: kunsten å stå opp om morgenen
    10 råd for livet: kunsten å stå opp om morgenen Robert Mood
    4.1
  10. Ungdomskilden: 12 gode valg for livet
    Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
    4.4
  11. Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten?
    Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
    4.8
  12. Syklusboka
    Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
    4.9
  13. Bryt vanen med å være deg selv
    Bryt vanen med å være deg selv Joe Dispenza
    4
  14. Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe?
    Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe? Chris van Tulleken
    4.7
  15. Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering
    Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering Frode Svartdal
    4.3
  16. Autopilot: 11 grep som leder til store prestasjoner
    Autopilot: 11 grep som leder til store prestasjoner Per Asbjørn Risnes, Bjørn Mannsverk, Gunn Elisabeth Håbjørg
    4
  17. Handlekraft - Få gjort det du vil
    Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
    4.1
  18. Protocols: An Operating Manual for the Human Body
    Protocols: An Operating Manual for the Human Body Andrew D. Huberman
    4.8
  19. God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
    God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
    3.5
  20. Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret
    Nytt blikk på diabetes - Forstå hvorfor alt handler om blodsukkeret Erik Hexeberg
    4.2
  21. Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen
    Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen Nicklas Brendborg
    4.9
  22. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
    4.5
  23. 10 tips om helse
    10 tips om helse Bertil Marklund
    3.9
  24. Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten
    Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten Ole Petter Hjelle
    4.2
  25. Spis deg fri: med Bright line eating
    Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
    3.9
  26. En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode
    En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode Birgitte Lange
    4.3
  27. Vaneknuseren
    Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
    4.4
  28. Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den
    Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den Hanne S. Finstad
    3.3
  29. Din lommeterapeut
    Din lommeterapeut Annie Zimmerman
    4.7
  30. Joakims överlevnadsguide till adhd
    Joakims överlevnadsguide till adhd Joakim Hedström
    4.6
  31. Klar for keto: den komplette boken om ketogen kost
    Klar for keto: den komplette boken om ketogen kost Martina Johansson
    4
  32. Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag
    Logg av! - Hvordan finne balansen i din digitale hverdag Thomas Moen, Lars Bratsberg
    4.2
  33. Slik blir du rik: håndbok i økonomisk frihet
    Slik blir du rik: håndbok i økonomisk frihet Andreas Kumano-Ensby, Anne Linn Kumano-Ensby
    4.1
  34. Søvnskolen: 6 uker til god søvn
    Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
    4.3
  35. Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig
    Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig Lise Vermelid Kristoffersen
    4.7
  36. The Easy Way to Control Alcohol
    The Easy Way to Control Alcohol Allen Carr
    4.7
  37. Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer
    Aldri gi opp: hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs, Petter Wallace
    4.2
  38. Tjukke- Knut blir tynn(ere): råd og røverhistorier
    Tjukke- Knut blir tynn(ere): råd og røverhistorier Knut Høibraaten, Mads Bøyum
    2.8
  39. Atomic Habits : En snabbläst version på svenska
    Atomic Habits : En snabbläst version på svenska James Clear
    3.9
  40. Spis deg slank, sterk og sunn med skandinavisk lavkarbo
    Spis deg slank, sterk og sunn med skandinavisk lavkarbo Sten Sture Skaldeman
    4.2
  41. Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast
    Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
    4
  42. Organizing Your Home with Sort and Succeed: Five simple steps to stop clutter before it starts, save money and simplify your life
    Organizing Your Home with Sort and Succeed: Five simple steps to stop clutter before it starts, save money and simplify your life Darla DeMorrow
    4.4
  43. The Automatic Millionaire: A Powerful One-Step Plan to Live and Finish Rich
    The Automatic Millionaire: A Powerful One-Step Plan to Live and Finish Rich David Bach
    3.8
  44. Countdown to Riches: 21 Days of Wealth-Attracting Habits
    Countdown to Riches: 21 Days of Wealth-Attracting Habits Rhonda Byrne
    3
  45. The End of Craving: Recovering the Lost Wisdom of Eating Well
    The End of Craving: Recovering the Lost Wisdom of Eating Well Mark Schatzker
    3.9
  46. PCOS: slik reduserer du plagene med ny kunnskap om kosthold og livsstil
    PCOS: slik reduserer du plagene med ny kunnskap om kosthold og livsstil Rebecca Hellestø
    5
  47. Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself: A 4-Week Guided Practice for Reprogramming Your Subconscious Mind and Creating a New Future
    Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself: A 4-Week Guided Practice for Reprogramming Your Subconscious Mind and Creating a New Future Dr Joe Dispenza
    5
  48. Situated: Find the People and Places That Bring Out Your Best
    Situated: Find the People and Places That Bring Out Your Best Angela Duckworth
    4.3
  49. The Miracle Morning (Updated and Expanded Edition): The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
    The Miracle Morning (Updated and Expanded Edition): The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM) Hal Elrod
    5
  50. Love Unfu*ked: Getting Your Relationship Sh!t Together
    Love Unfu*ked: Getting Your Relationship Sh!t Together Gary John Bishop
    4.1
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg oss