Vaner og atferdsendring

  1. Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre
    Hvilekuren - Hvil smartere, stress mindre og prester bedre Torkil Færø
    4.6
  2. Kondis: alle mine treningshemmeligheter
    Kondis: alle mine treningshemmeligheter Anders Aukland
    5
  3. Over norm: du klarer mer enn du tror
    Over norm: du klarer mer enn du tror Christopher Pahle, John Inge Hammersmark
    4.7
  4. Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen
    Vanedyr: hvordan vi blir manipulert av superstimuli og hva vi kan gjøre for å ta tilbake kontrollen Nicklas Brendborg
    4.9
  5. Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
    Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen Jay Shetty
    4.5
  6. Klar for keto: den komplette boken om ketogen kost
    Klar for keto: den komplette boken om ketogen kost Martina Johansson
  7. Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering
    Få ting gjort: alt du trenger å vite om prokrastinering Frode Svartdal
    4.3
  8. Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret
    Glukoserevolusjonen - Ta kontroll over blodsukkeret Jessie Inchauspé
    4.6
  9. Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe?
    Ultraprosessert: hvorfor spiser vi greier som ikke er mat … og hvorfor klarer vi ikke å stoppe? Chris van Tulleken
    4.7
  10. Fenrikens førstegangstjeneste
    Fenrikens førstegangstjeneste Geir Aker
    4.6
  11. Søvnskolen: 6 uker til god søvn
    Søvnskolen: 6 uker til god søvn Line Rustberggaard, Lina Elise Hantveit
    4.3
  12. Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten
    Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
    4.4
  13. Bryt vanen med å være deg selv
    Bryt vanen med å være deg selv Joe Dispenza
    4
  14. Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv
    Finn din ikigai - Japanske hemmeligheter for et langt og meningsfullt liv Francesc Miralles, Héctor García
    4.4
  15. Svangerskapet - Den fantastiske reisen fra to celler til en baby
    Svangerskapet - Den fantastiske reisen fra to celler til en baby Ellen Øen Carlsen
  16. Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten?
    Å elske og bli elsket: hvordan ta vare på kjærligheten? Bjørk Matheasdatter
    4.8
  17. Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten
    Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten Ole Petter Hjelle
    4.2
  18. Spis deg slank, sterk og sunn med skandinavisk lavkarbo
    Spis deg slank, sterk og sunn med skandinavisk lavkarbo Sten Sture Skaldeman
    4.2
  19. Handlekraft - Få gjort det du vil
    Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
    4.1
  20. Kjære gud, kommer du snart?
    Kjære gud, kommer du snart? Marianne Magelssen
    4.3
  21. Psykolog med sovepose
    Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
    4.6
  22. Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig
    Pengesnakk: slik sparer du deg lykkelig Lise Vermelid Kristoffersen
    4.7
  23. Spis deg fri: med Bright line eating
    Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
    3.9
  24. En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode
    En liten bok om det store som skjer når du følger planen: varig endring, en oppgave hver uke, enkel, effektiv og morsom metode Birgitte Lange
    4.4
  25. Vaneknuseren
    Vaneknuseren Ingvill Weider, Hege Leandersen
    4.4
  26. Tjukke- Knut blir tynn(ere): råd og røverhistorier
    Tjukke- Knut blir tynn(ere): råd og røverhistorier Knut Høibraaten, Mads Bøyum
    2.8
  27. Din lommeterapeut
    Din lommeterapeut Annie Zimmerman
    4.7
  28. Autopilot: 11 grep som leder til store prestasjoner
    Autopilot: 11 grep som leder til store prestasjoner Per Asbjørn Risnes, Bjørn Mannsverk, Gunn Elisabeth Håbjørg
    4
  29. 10 tips om helse
    10 tips om helse Bertil Marklund
    3.9
  30. Den lille boken om immunforsvaret: som vil være til stor hjelp
    Den lille boken om immunforsvaret: som vil være til stor hjelp Aseem Malhotra
    4.2
  31. Short-Term Wins and Long-Term Success: The Whats, Whys, and Hows of Every Angle of Decluttering
    Short-Term Wins and Long-Term Success: The Whats, Whys, and Hows of Every Angle of Decluttering Dana K. White
    4.5
  32. God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
    God morgen - Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter Sara Lossius
    3.5
  33. Slik blir du rik: håndbok i økonomisk frihet
    Slik blir du rik: håndbok i økonomisk frihet Andreas Kumano-Ensby, Anne Linn Kumano-Ensby
    4
  34. Atomic Habits: The life-changing million-copy #1 bestseller
    Atomic Habits: The life-changing million-copy #1 bestseller James Clear
    4.3
  35. Restart: for deg som strever med matavhengighet
    Restart: for deg som strever med matavhengighet Everett Considine, Susan Pierce Thompson
    3.5
  36. Lose Weight Now
    Lose Weight Now Glenn Harrold
    4.2
  37. Decluttering at the Speed of Life: Winning Your Never-Ending Battle with Stuff
    Decluttering at the Speed of Life: Winning Your Never-Ending Battle with Stuff Dana K. White
    4.4
  38. Syklusboka
    Syklusboka Mathilde Okkenhaug Pilskog
    4.9
  39. Aktivitetshåndbok for familien
    Aktivitetshåndbok for familien Morten Sundli, Jørgine Massa Vasstrand
    4.8
  40. Den lille søvnboken: håndbok for folk som vil sove bedre
    Den lille søvnboken: håndbok for folk som vil sove bedre Atle Dyregrov
    5
  41. Demens: alt du bør vite om demenssykdommer og hvordan de kan forhindres
    Demens: alt du bør vite om demenssykdommer og hvordan de kan forhindres Geir Selbæk
    4.9
  42. Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den
    Yngre: den nye vitenskapen om aldring og hvordan du kan motvirke den Hanne S. Finstad
    3.3
  43. How To Try Again: The Instant USA Today Bestseller
    How To Try Again: The Instant USA Today Bestseller Steve Kamb
    4
  44. Instant Hypnosis Help: Helping You to Lose Weight: Help for People in a Hurry!
    Instant Hypnosis Help: Helping You to Lose Weight: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
    4
  45. Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon
    Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
    4.3
  46. Countdown to Riches: 21 Days of Wealth-Attracting Habits
    Countdown to Riches: 21 Days of Wealth-Attracting Habits Rhonda Byrne
    3.2
  47. Your Mind, Your Rules: Take control of your thinking to transform your life
    Your Mind, Your Rules: Take control of your thinking to transform your life Marisa Peer
  48. The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom
    The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom Don Miguel Ruiz, Janet Mills
  49. I Can't Stop Eating: How To Break Free From The Cycle Of Bingeing
    I Can't Stop Eating: How To Break Free From The Cycle Of Bingeing Sarah Dosanjh
  50. This Naked Mind: Nicotine
    This Naked Mind: Nicotine Annie Grace, William Porter
    4.2
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg oss