How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
How Not to Age by Michael Greger: Key Takeaways, Summary & Analysis
- Spilletid
- 25M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
"How Not to Age" by Michael Greger explores various life-extenders, scrutinizing research and maintaining a healthy skepticism. Greger, identifying as a scientist, writes encyclopedically about nutrients, foods, drugs, and other factors that might prolong life, rooted in evidence and personal enthusiasm. He starts with proven longevity factors like a plant-based diet and exercise, then delves into broader aspects, from nutrients to geographical longevity zones. Despite a vast array of information, Greger's insights primarily reinforce the health benefits of well-known lifestyle choices rather than revolutionary life extension methods.
© 2025 American Brand House Inc. (Lydbok): 9798318346583
Utgivelsesdato
Lydbok: 14. mars 2025
Tagger
Andre liker også ...
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- Intermittent Fasting, the Complete Guide: The Hidden Power of Fasting for Long Life ANTONIO JAIMEZ
- Keep Moving: Notes on Loss, Creativity, and Change Maggie Smith
- The China Study, Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health T. Colin Campbell PhD
- The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People Dan Buettner
- Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia: Key Takeaways, Summary & Analysis American Classics
- Children’s Health: Caring for the Youngest (3 in 1) Ava Westwood
- The High Moments: 'Addictive, hilarious, bold' Emma Jane Unsworth, author of Adults Sara-Ella Ozbek
- How Not to Die by Michael Greger MD, Gene Stone - Book Summary: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease Dean Bokhari
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Blå, blå høstbølger Christoffer Holst4.2
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- Adventskalenderen Siri Østli4.5
- Doppler Erlend Loe4.1
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Student
Verifiser deg med din student-ID og få halv pris hele livet.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Studentpris med 50 % rabatt hele livet!
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
