The One Life We're Given: Finding the Wisdom That Waits in Your Heart Mark Nepo
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Get the Summary of Gabrielle Bernstein’s Self Help in 20 minutes. Self Help (2024) focuses on the transformative power of Internal Family Systems (IFS) therapy. This model views the mind as composed of protective parts that help us cope with overwhelming experiences. IFS can transform protective behaviors like workaholism and addiction into opportunities for healing and self-acceptance. Gabrielle Bernstein, a spiritual leader, emphasizes connecting with the “Self,” a core of inherent positive qualities. She introduces a four-step check-in process to connect with protective parts and access the Self. Self Help is a practical guide for navigating the complexities of the inner world, cultivating self-acceptance, and living from a place of inner peace and harmony...
© 2025 IRB Media (E-bok): 9798330097920
Utgivelsesdato
E-bok: 14. mars 2025
Tagger
Andre liker også ...
- Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
- Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day Jay Shetty
- The Power of Now Eckhart Tolle
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Becoming an Empowered Empath: How to Clear Energy, Set Boundaries & Embody Your Intuition Gabrielle Bernstein
- The Search for Why: A revolutionary new model for understanding others, improving communication, and healing division Bob Raleigh
- The 5 Second Rule by Mel Robbins - Book Summary: Transform Your Life, Work, and Confidence with Everyday Courage Dean Bokhari
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- Uncovering Happiness Symposium: Compassion Elisha Goldstein
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Julestormen Milly Johnson4.2
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4
- Blå, blå høstbølger Christoffer Holst4.2
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Mayday Grethe Bøe4.3
- Skyggedalen Viveca Sten4.5
- Doppler Erlend Loe4.1
- Kjærlighet på vidvanke Eva J. Stensrud4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 2 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 2 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Student
Verifiser deg med din student-ID og få halv pris hele livet.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Studentpris med 50 % rabatt hele livet!
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
