Breathing Anchor Cathy Kristersson
Take a Break
- Av
- Med
- Forlag
- 5 Anmeldelser
4.6
- Spilletid
- 29M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (Lydbok): 9789198595956
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. februar 2020
Tagger
Andre liker også ...
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Sleep Easily Meditation Ali Calderwood
- Sleep Easy- Mindfulness for sleep Cathy Kristersson
- The Little Sleep Meditation Philip Permutt
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- Chakra Healing Meditation Linda Hall
- Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- Julestormen Milly Johnson4.2
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4
- Blå, blå høstbølger Christoffer Holst4.2
- Mayday Grethe Bøe4.3
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Doppler Erlend Loe4.1
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedLytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
