The Anxiety Reset Method
- Forfatter
- Innleser
- Forlag
- Spilletid
- 8T 21M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (Lydbok): 9781004125371
Utgivelsesdato
Lydbok: 28. april 2023
Andre liker også ...
- Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness Greta Solomon
- Called To Be Creative: A Guide to Reigniting Your Creativity Mary Potter Kenyon
- The Self-Preservation Guide: HOW TO LEAVE A TOXIC RELATIONSHIP & CHANGE YOUR LIFE Kristina Ruth
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- Building a Resilient Life: How Adversity Awakens Strength, Hope, and Meaning Rebekah Lyons
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Chris Thurman
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- The Soul Solution: A Guide for Brilliant, Overwhelmed Women to Quiet the Noise, Find Their Superpower, and (Finally) Feel Satisfied Vanessa Loder
- The Self-Love Habit: Transform fear and self-doubt into serenity, peace and power Fiona Brennan
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
