Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
Bli hjärnsmart : plugga snabbare och bättre!
- Av
- Med
- Forlag
Samarbeta med din hjärna och ta kontroll över din inlärning! Det här är en bok för dig som pluggar och vill hitta en smart väg till kunskap. En praktisk verktygslåda att ha med sig hela livet.
Under senare år har forskningen tagit stora kliv framåt i förståelsen av hjärnan. Samtidigt lever vi i en tid när vi fullkomligen översköljs av intryck, vilket såklart påverkar hur vi klarar av att tugga i oss information. Det är inte så underligt om man har svårt med koncentrationen när man ständigt störs av pling från mobiler, spel och annat. Men det finns en lösning på allt! Det handlar om fokus, vilja och ett visst mått av självdisciplin. Följ tipsen i den här boken, så kommer du lära dig mer, spara tid och träna upp ditt minne. Lycka till!
Boken skrivits av Johan Rapp som sätter fingret på våra utmaningar i vardagen och kommer med handfasta tips.
© 2017 Bonnier Audio (Lydbok): 9789176517352
Utgivelsesdato
Lydbok: 18. august 2017
Andre liker også ...
- Konsten att göra intryck Angela Ahola
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Marshmallowtestet: att bemästra självkontroll Walter Mischel
- Mer än hjärna Anna Zetterberg
- Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Vem bryr sig? Therése Lindgren
- Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
- Sparskolan 1. Vägen mot drömekonomin Johanna Kull
- Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
- Aktieskolan 1. Bli förmögen med aktier Johanna Kull
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Familjen Johanna Bäckström Lerneby
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen
4.3 - Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Tro meg når jeg lyver Ellen Gustavsen3.7
- Lysets rustning - Del 1 Ken Follett4.5
- Doppler Erlend Loe4.1
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- Stjålet fokus - Grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen Johann Hari4.6
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Morfar pustet med havet Trude Teige4.5
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % i 3 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % i 3 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
