Humanifestations: On Trauma, Truth, and Transformation Jeff Brown
Słuchaj i czytaj kiedy chcesz
Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!
- Wypróbuj przez 7 dni
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
A Brain That Knows How To Be Happy
- Autor
- Z:
- Wydawca
- Czas trwania
- 0 Godz. 57 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Hanson reminds us that we have enormous power, not only to change our frame of mind but also to physically alter our body and even the structure of our brain by taking charge of our thoughts. Learn to retrain your brain from its default position of suffering. Hanson is author of Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence.
© 2024 New Dimensions Foundation (Audiobook): 9780781316675
Wydanie
Audiobook: 24 stycznia 2024
Tagi
Inni polubili także ...
- Summary of Peter A. Levine & Gabor Mate's In an Unspoken Voice IRB Media
- Therapeutic Yoga for Trauma Recovery: Applying the Principles of Polyvagal Theory for Self-Discovery, Embodied Healing, and Meaningful Change Arielle Schwartz, PhD, CCTP-11, E-RYT
- Summary of Brene Brown's Atlas of the Heart IRB Media
- Summary of Martha Beck's The Way of Integrity IRB Media
- Summary of Kelly McDaniel's Mother Hunger IRB Media
- Applied Polyvagal Theory in Yoga: Therapeutic Practices for Emotional Health Arielle Schwartz
- Summary of Pema Chodron's Comfortable with Uncertainty IRB Media
- Summary of Pema Chödrön's When Things Fall Apart IRB Media
- Embodied Self Awakening: Somatic Practices for Trauma Healing and Spiritual Evolution Nityda Gessel
- Summary of Tara Brach's True Refuge IRB Media
- The Body Awareness Workbook for Trauma: Release Trauma from Your Body, Find Emotional Balance, and Connect with Your Inner Wisdom Julie Brown Yau, PhD
- Nervous Energy Dr. Chloe Carmichael
- Bodyfulness: Somatic Practices for Presence, Empowerment, and Waking Up in This Life Christine Caldwell, PhD
- Summary of Brene Brown's The Gifts of Imperfection IRB Media
- Summary of John Bradshaw's Healing the Shame That Binds You IRB Media
- Healing Through the Dark Emotions: The Wisdom of Grief, Fear and Despair: The Wisdom of Grief, Fear, and Despair Miriam Greenspan
- Go Love Yourself Zachary Levi
- Self-Help for Your Nerves: Learn to relax and enjoy life again by overcoming stress and fear Dr. Claire Weekes
- Summary of Tara Brach's Radical Acceptance IRB Media
- The EMDR Workbook for Trauma and PTSD: Skills to Manage Triggers, Move Beyond Traumatic Memories, and Take Back Your Life Megan Salar, LCSW
- The Inner Bonding Workbook: Six Steps to Healing Yourself and Connecting with Your Divine Guidance Margaret Paul, PhD
- Summary of Rick Hanson with Richard Mendius's Buddha's Brain IRB Media
- Summary of Brene Brown's I Thought It Was Just Me (But It Isn't) IRB Media
- Taming Your Amygdala: Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind Catherine M. Pittman, PhD
- Summary of Peter A. Levine's Healing Trauma IRB Media
- Summary of Paul Gilbert's The Compassionate Mind IRB Media
- Trauma-Informed Yoga: A Toolbox for Therapists: 47 Practices to Calm Balance, and Restore the Nervous System Joanne Spence
- When Antidepressants Aren't Enough: Harnessing the Power of Mindfulness to Alleviate Depression Zindel V. Segal
- A Primer for Emotionally Focused Individual Therapy (EFIT): Cultivating Fitness and Growth in Every Client Susan M. Johnson
- Hearticulations: On Love, Friendship, and Healing Jeff Brown
- Wild Creative: Igniting Your Passion and Potential in Work, Home, and Life Tami Lynn Kent
- Summary, Analysis, and Review of Robert Greene's The 48 Laws of Power Start Publishing Notes
- Love From the Inside Out: Lessons and Inspiration for Loving Yourself, Your Life, and Each Other Robert Mack
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
4.9 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Goście weselni Alison Espach4.5
- Papieżyca Magdalena Kornak4.4
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Wilczyca Mieczysław Gorzka4.6
- Niewierna Katarzyna Wolwowicz4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Substytucja Remigiusz Mróz4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zła przeszłość Mieczysław Gorzka4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
