Wypróbuj 50% taniej

Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for A Journey into Stillness: Embracing the power of meditation
Skorzystaj ze zniżki

A Journey into Stillness: Embracing the power of meditation

Skorzystaj ze zniżki
Czas trwania
2 Godz. 25 min
Nauka języków
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Transform Stress into Serenity with the Power of Meditation

Are you overwhelmed by stress? Unable to focus, or searching for moments of calmness in your hectic life?

Discover how meditation can be your ultimate tool to find clarity, balance, and joy.

In this book, you will:

• Learn simple, effective techniques to calm a racing mind, manage emotions, and embrace mindfulness in everyday moments. • Explore beginner-friendly practices and advanced methods like visualization and affirmations. • Build lasting habits that transform your inner self and bring peace into your daily life.

This book offers:

1. Practical tips to seamlessly integrate meditation into your routine. 2. Real-life strategies and personal stories to inspire your journey. 3. Science-backed strategies to unlock emotional resilience, mental clarity, and mindfulness.

Whether you are new to meditation or looking to deepen your practice, this guide will help to reclaim your peace and focus.

✓ Take first step towards a calmer, happier you!

© 2025 Samuel Benneth (Audiobook): 9798347733187

Wydanie

Audiobook: 14 lutego 2025

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. From Science to Spirit In Healing
      From Science to Spirit In Healing Joyce Whiteley Hawkes
    2. Meditating in the Marketplace Or Living Ultimately
      Meditating in the Marketplace Or Living Ultimately Charles Garfield, Ph.D.
    3. An Integral View of Spiritual Experience
      An Integral View of Spiritual Experience Steve McIntosh, J.D.
    4. Our Primary Connection With Divine Mind
      Our Primary Connection With Divine Mind Stephen Post
    5. Forgiveness Is the Path
      Forgiveness Is the Path Ronita Johnson
    6. Faith Without Religion: Bowing to the Mystery of Life
      Faith Without Religion: Bowing to the Mystery of Life Roger Housden
    7. Receiving The Fruits That Crisis Can Offer
      Receiving The Fruits That Crisis Can Offer Daphne Rose Kingma
    8. The True Spirit Of Poet And Mystic Robert Lax
      The True Spirit Of Poet And Mystic Robert Lax Michael N. McGregor
    9. Saving America-Saving the World
      Saving America-Saving the World Helen Caldicott, M.D.
    10. Weight Loss & Wellness: Meditations for a Healthier You
      Weight Loss & Wellness: Meditations for a Healthier You Kameta Media
    11. Singer in the Real World
      Singer in the Real World Holly Near
    12. In the Thick of It All
      In the Thick of It All Mark Nepo
    13. Living With Less Fear
      Living With Less Fear Dean Sluyter
    14. Rev Up Your Creative Genius Like Edison
      Rev Up Your Creative Genius Like Edison Michael Gelb, Ph.D.
    15. Finding a God that is Real
      Finding a God that is Real Nancy Ellen Abrams
    16. Doing What You Love and Making Money Too!
      Doing What You Love and Making Money Too! Nancy Anderson
    17. Chakras for Beginners: Your Definitive Guide to Open Your Third Chakra, Achieve Higher Consciousness, Enhance Intuition & Psychic Abilities Through Spiritual & Energy Healing and Increase Mind Power
      Chakras for Beginners: Your Definitive Guide to Open Your Third Chakra, Achieve Higher Consciousness, Enhance Intuition & Psychic Abilities Through Spiritual & Energy Healing and Increase Mind Power Julia Crystal
    18. The Search For Wisdom
      The Search For Wisdom Jacob Needleman, Ph.D.
    19. What Has Been Learned
      What Has Been Learned Michael Toms
    20. From Religiosity To Spirituality
      From Religiosity To Spirituality Father Matthew Fox, Ph.D.
    21. Using Our Whole Brain
      Using Our Whole Brain James Olson
    22. Third Eye Awakening: Your Definitive Guide to Open Your Third Chakra, Achieve Higher Consciousness, Enhance Intuition & Psychic Abilities Through Spiritual & Energy Healing and Increase Mind Power
      Third Eye Awakening: Your Definitive Guide to Open Your Third Chakra, Achieve Higher Consciousness, Enhance Intuition & Psychic Abilities Through Spiritual & Energy Healing and Increase Mind Power Julia Crystal
    23. Ensuring Your Well-Being
      Ensuring Your Well-Being Robert J. Wicks, Ph.D.
    24. Personal Life Contracts - Being Accountable To Yourself
      Personal Life Contracts - Being Accountable To Yourself Joel Fotinos
    25. Awakening Harmony: Embracing the Essence of Loving-Kindness Meditation for Each Soul
      Awakening Harmony: Embracing the Essence of Loving-Kindness Meditation for Each Soul Stephani Osburn
    26. The Power Of Circles
      The Power Of Circles Charles Garfield, Ph.D.
    27. Warrior for Peace
      Warrior for Peace Danaan Parry
    28. Living Into Our Greater Potential
      Living Into Our Greater Potential Thomas Huebl
    29. Walking The Four-Fold Way
      Walking The Four-Fold Way Angeles Arrien, Ph.D.
    30. Philosophy And Personal Growth
      Philosophy And Personal Growth Sam Keen
    31. A Grateful Heart
      A Grateful Heart Brother David Steindl-Rast
    32. Tap Into Your Inner Knowing Through The Body
      Tap Into Your Inner Knowing Through The Body John J. Prendergast, PH.D.
    33. Healing The Body By Clearing Emotional Energy
      Healing The Body By Clearing Emotional Energy Amy B. Scher
    34. Sensing The Divine Sacred Sizzle
      Sensing The Divine Sacred Sizzle Sera Beak
    35. Presence: Inhabiting Our Humanness
      Presence: Inhabiting Our Humanness Mark Nepo
    36. Spirit in Daily Life
      Spirit in Daily Life Hugh Lynn Cayce
    37. Positive Life Answers: Motivation & Daily Routines for Success
      Positive Life Answers: Motivation & Daily Routines for Success Dr. Mary Ann Mercer
    38. Moving Into Health Through Energy Healing
      Moving Into Health Through Energy Healing Jed Diamond, PhD
    39. The Psychic Journey
      The Psychic Journey Jack Schwarz
    40. A Premonition About Premonitions
      A Premonition About Premonitions Larry Dossey, M.D.
    41. Heal A Broken Heart Now Deep Sleep Hypnosis
      Heal A Broken Heart Now Deep Sleep Hypnosis Meditative Sleep
    42. Build the Best Mental Version of Youself: Embrace Resilience, Master Your Mind, and Create Your Ultimate Self
      Build the Best Mental Version of Youself: Embrace Resilience, Master Your Mind, and Create Your Ultimate Self KR Goswami
    43. Loving And Healing Your Beautiful Body
      Loving And Healing Your Beautiful Body Darca Lee Nicholson
    44. The Complete Beginner's Handbook to Essential Oils
      The Complete Beginner's Handbook to Essential Oils People with Books
    45. The Rhythm Of Healing
      The Rhythm Of Healing Reinhard Flatischler
    46. Pendulum Magic for Beginners: A Comprehensive Beginner's Guide, Tips and Tricks and Advanced and Effective Methods
      Pendulum Magic for Beginners: A Comprehensive Beginner's Guide, Tips and Tricks and Advanced and Effective Methods Jessica Vargas

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Sacrum. Komisarz Oczko (21)
      Sacrum. Komisarz Oczko (21) Tomasz Wandzel
      4.6
    2. Random 2.0
      Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    3. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
      Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    4. Random
      Random Natasza Parzymies
      4.6
    5. Pomoc domowa. Z ukrycia
      Pomoc domowa. Z ukrycia Freida McFadden
      4.6
    6. Harry Potter i Komnata Tajemnic
      Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    7. Wieża jaskółki
      Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
      4.9
    8. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1)
      Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    9. Parafrenia
      Parafrenia Magdalena Kornak
      4.4
    10. Harry Potter i Więzień Azkabanu
      Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    11. Wiedźmin
      Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    12. Bez reszty
      Bez reszty Wojciech Miłoszewski
      4.8
    13. Krew elfów
      Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    14. Pomoc domowa
      Pomoc domowa Freida McFadden
      4.7
    15. Szczęścia można się nauczyć
      Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /30 dni
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/30 dni
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /30 dni
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj