Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve by Stanley Rosenberg: Key Takeaways, Summary & Analysis

Skorzystaj ze zniżki
2 Ocena

4

Czas
30min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

"Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve" by Stanley Rosenberg summary provides a comprehensive guide to utilizing the vagus nerve for self-healing, offering techniques to address chronic pain, anxiety, depression, and PTSD. It explains the significance of the vagus nerve in maintaining physical and psychological well-being and includes practical exercises for engaging this crucial nerve to improve overall health​

© 2024 American Brand House Inc. (Audiobook): 9798868602511

Data wydania

Audiobook: 24 lutego 2024

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Our Polyvagal World: How Safety and Trauma Change Us Stephen W. Porges
  2. Polyvagal Perspectives: Interventions, Practices, and Strategies Stephen W. Porges
  3. Summary: No Bad Parts: Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model by Richard C. Schwartz PhD & Alanis Morissette: Key Takeaways, Summary & Analysis Brooks Bryant
  4. Polyvagal Prompts: Finding Connection and Joy through Guided Explorations Deb Dana, LCSW
  5. The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann
  6. Workbook: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Liam Daniels
  7. Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety Deb Dana, LCSW
  8. The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
  9. Internal Family Systems Skills Training Manual: Trauma-Informed Treatment for Anxiety, Depression, PTSD & Substance Abuse Richard C. Schwartz
  10. Ending The Cycle Of Inherited Family Trauma Mark Wolynn
  11. THE POLYVAGAL THEORY: Discovering the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Anxiety, Trauma, Depression, PTSD, Autism, and Emotional Stress DANIEL SORENSEN
  12. Summary of Tara Brach's Radical Acceptance IRB Media
  13. Trauma and the Unbound Body: The Healing Power of Fundamental Consciousness Judith Blackstone, PhD
  14. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
  15. The Revolutionary Trauma Release Process: Transcend Your Toughest Times David Berceli, PhD
  16. Vagus Nerve: Self-Help Exercises and Methods To Active Your Vagus Nerve, Stop Anxiety, Prevent Inflammation and Dizziness Grace Foolery
  17. Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia Stephen W. Porges, PhD
  18. Daily Vagus Nerve Exercise: A Simple Guide to Increase Vagal Tone and Heal Naturally Elizabeth Williams
  19. The Polyvagal Theory: A Comprehensive Guide to Understanding the Autonomic Nervous System, Reduce Anxiety, Depression, Stress and Healing the Vagus Nerve greg horton
  20. Emotional Intelligence: Includes: Emotional Intelligence for Anger Management, the Polyvagal Theory, Complex PTSD Trauma and Recovery Daniel Sorensen
  21. Vagus Nerve: The Ultimate Guide to Learn How to Access the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Depression, Recover from Trauma, Inflammation and PTSD Sarah Miller
  22. The Mind-Body Stress Reset: Somatic Practices to Reduce Overwhelm and Increase Well-Being Rebekkah LaDyne, MS, SEP
  23. Somatic psychotherapy: A Comprehensive Guide to Theoretical and Practical Considerations (2022 Guide for Beginners) Hale Boyd
  24. The Polyvagal Theory: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve Your Life: A Self-Help Polyvagal Theory Guide to Reduce with Self Help Exercises Anxiety, Depression, Autism, Trauma and Improve Your Life. Dorian Franklin
  25. An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
  26. Wounds into Wisdom: Healing Intergenerational Jewish Trauma Rabbi Tirzah Firestone, PhD
  27. Polyvagal-Informed EMDR: A Neuro-Informed Approach to Healing Rebecca Kase
  28. Healing Collective Trauma: A Process for Integrating Our Intergenerational and Cultural Wounds Thomas Hübl
  29. Breaking the Chains of Transgenerational Trauma: My Journey from Surviving to Thriving Dorothy Husen
  30. Codependency no More: How to Get Yourself Out of Codependent Relationships Matt Black
  31. The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
  32. An Internal Family Systems Guide to Recovery from Eating Disorders: Healing Part by Part Amy Yandel Grabowski
  33. Healing Trauma with Guided Drawing: A Sensorimotor Art Therapy Approach to Bilateral Body Mapping Cornelia Elbrecht
  34. Heal the Body, Heal the Mind: A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma Susanne Babbel
  35. Polyvagal Theory Vagus Nerve: A Comprehensive Guide to Understanding the Autonomic Nervous System, Reduce Anxiety, Depression, Stress and Healing the Vagus Nerve greg horton
  36. Who You Were Before Trauma: The Healing Power of Imagination for Trauma Survivors Luise Reddemann
  37. Ayurveda for Modern Life: How to Balance Your Mind and Body for Ultimate Wellbeing Eminé Kali Rushton
  38. Polyvagal Theory and the Developing Child: Systems of Care for Strengthening Kids, Families, and Communities Marilyn R. Sanders
  39. Trauma Tapping Technique: A Tool for PTSD, Stress Relief, and Emotional Trauma Recovery Ulf Sandström
  40. Summary of Peter A. Levine & Gabor Mate's In an Unspoken Voice IRB Media
  41. IFS Healing Using Internal Family Systems Therapy for Inner Harmony and Freedom Rich Adalfo
  42. The Mysteries Of Healing Caroline Myss

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  2. Random Natasza Parzymies
    4.6
  3. Zatrute serca. Komisarz Oczko (19) Tomasz Wandzel
    4.7
  4. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
    4.7
  5. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  6. Zabijesz mnie? Agnieszka Peszek
    4.6
  7. Bezkarny Remigiusz Mróz
    4.4
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Virion. Legenda miecza. Tom 2. Ona Andrzej Ziemiański
    4.8
  10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  11. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.3
  12. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  13. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  14. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8
  15. Wrzenie Izabela Janiszewska
    4.6

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj