Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
3
Rozwój osobisty
Embark on a Digital Detox and Revitalize Your Life
"Ditch the Doom: A Journey Away from Endless Scrolling" guides you out of the tech-induced trance to a more mindful existence. This transformative book delves into the harmful effects of doomscrolling, offering practical strategies to reclaim control from daily digital absorption. Explore the science behind our device dependency and its impact on mental health. Recognize signs of digital addiction and implement immediate changes with digital tools and scheduled breaks. Discover activities to nurture your soul, foster human connections, and reclaim your mornings and evenings from screen time. Strengthen real-life relationships and engage in community service. Empower yourself with a 30-Day Challenge to transform your digital habits. Start your journey today toward a more mindful, fulfilling life.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (Audiobook): 9781456645649
© 2024 eBookIt.com (eBook): 9781456645601
Data wydania
Audiobook: 18 lutego 2024
eBook: 16 lutego 2024
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska