Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Wypróbuj 7 dni za darmo

Get Fit NOW!: 15 easy-to-follow strategies to help you start and stick to a healthy lifestyle

Wypróbuj 7 dni za darmo
5 Ocena

3.8

Czas
30min
Język
angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Everyone needs to start somewhere and find the motivation they need to turn thoughts into things. There's no better time than right now to take charge of your life!

Stop making excuses and start seeing the results you want and desire by implementing the simple strategies found in this book.

Whether you are a beginner or veteran of the iron, there's something for everyone in this easy to understand book. Change your mindset and understand some of the obstacles you may face in order to plan ahead so you aren't caught off guard. A healthy lifestyle starts with you. And it starts RIGHT NOW!

© 2019 Weik Fitness, LLC (Audiobook): 9781094234205

Data wydania

Audiobook: 13 września 2019

Tagi

Inni polubili także ...

  1. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
  2. Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto
  3. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  4. Brain Hacks: 200+ Ways to Boost Your Brain Power Adams Media
  5. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  6. Healthy Eating, Healthy World: Unleashing the Power of Plant-Based Nutrition J. Morris Hicks
  7. SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome Darin Olien
  8. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
  9. How to Make Disease Disappear Rangan Chatterjee
  10. The Perfect Metabolism Plan: Restore Your Energy and Reach your Ideal Weights Sara Vance
  11. The Alchemist Paulo Coelho
  12. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  13. Awaken the Giant Within Tony Robbins
  14. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
  15. Everything is F*cked: A Book About Hope Mark Manson
  16. Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
  17. Love Unfu*ked: Getting Your Relationship Sh!t Together Gary John Bishop
  18. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  19. Secrets of the Millionaire Mind: Mastering the Inner Game of Wealth T. Harv Eker
  20. Self-Improvement 101: What Every Leader Needs to Know John C. Maxwell
  21. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  22. The 48 Laws of Power Robert Greene
  23. 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
  24. The Art of Seduction: An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power Robert Greene
  25. Range: How Generalists Triumph in a Specialized World David Epstein
  26. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  27. Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
  28. The Knowledge Illusion: The myth of individual thought and the power of collective wisdom Philip Fernbach
  29. 13 Things Mentally Strong People Don’t Do Amy Morin
  30. The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life Owen Fitzpatrick

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły
  1. Kasjerka. Komisarz Oczko (18) Tomasz Wandzel
    4.6
  2. Random 2.0 Natasza Parzymies
    4.5
  3. Random Natasza Parzymies
    4.6
  4. Apofenia Magdalena Kornak
    4.5
  5. Hipersomnia Magdalena Kornak
    4.5
  6. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
    4.7
  7. Poszukiwacz Zwłok Mieczysław Gorzka
    4.8
  8. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
    4.8
  9. Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło
    4.8
  10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
    4.7
  11. Nóż w sercu. Sprawa chirurga Ałbena Grabowska
    4.6
  12. Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska
    4.4
  13. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
    4.3
  14. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
    4.8
  15. Krew elfów Andrzej Sapkowski
    4.8

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc

  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo

  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo

  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj
Biznes
Aplikacja
Przydatne linki
Język i lokalizacja

  • Polski

  • Polska

  • App Store
  • Google Play
Obserwuj