How to Squash Negative Thought Patterns

Czas: 0 Godz. 15 min
Język: Angielski
Format
Kategoria: Rozwój osobisty

There are actually quite a number of ways to decondition a negative thought pattern. The basic idea is to replace the old pattern with a new one. Mentally resisting the negative thought will usually backfire — you'll simply reinforce it and make it even worse. The more you fire those neurons in the same way, the stronger the pattern becomes. Here's a little method I use to break negative thought patterns...

© 2020 florianhoeper.com (Audiobook): 4061707363443

Wydanie

Audiobook: 21 czerwca 2020

Tagi

Inni polubili także ...

Tytuły w sam raz na start

Wyświetl wszystkie tytuły

Wybierz swoją subskrypcję:

Wypróbuj przez 7 dni
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł /30 dni

2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Ty + 1 członek rodziny

2 konta

59.90 zł /30 dni

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /30 dni

1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /30 dni

1 konto
10 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie