4.1
1 of 7
Rozwój osobisty
Audiobook "Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów", zawiera informacje, na temat oczyszczania organizmu z toksycznych związków, mówi o odżywianiu i podstawowych przyczynach nadwagi oraz otyłości. Informuje, jak w bezpieczny sposób, możemy sobie z nimi poradzić. Jest on przeznaczony dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod detoksykacji bez stosowania głodówki czy innych wyrzeczeń, czyli, jak w prosty sposób pozbyć się nadmiaru masy ciała i poprawić stan swojego zdrowia.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu da Ci świadomość kierunku, w którym należy patrzeć, na czym się skupić i gdzie szukać przyczyn swojej nadwagi. Dowiesz się, jak rozwiązać ten problem poprzez świadomy detoks organizmu, udrożnienie głównych kanałów wydalniczych i zmniejszenie kwasicy metabolicznej swojego ciała. Jednym słowem, poprzez procesy oczyszczania, poprawienie metabolizmu i codzienne stosowanie najważniejszych składników pokarmowych wraz z systematyczną pracą nad sobą, masz szansę zdobycia świadomości, jakie są przyczyny otyłości oraz decydowania o zmianach swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała oraz zdrowie, na długie lata swojego życia.
Jeśli pragniesz oczyścić organizm, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy i chcesz na długo utrzymać efekt zgrabnej oraz zdrowej sylwetki – ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
W wersji rozszerzonej ten audiobook znajdziesz jako ebook, po numerem ISBN: 978-83-7853-576-8, w formie rozbudowanej, pod tytułem" Oczyszczanie organizmu. Pożegnaj toksyny i ureguluj masę ciała"
Spis Treści: 1. Jak ważne jest odżywianie, w drodze do uzyskania zdrowej sylwetki? 2. Aby zrozumieć podstawy i wspólne przyczyny otyłości, zastanówmy się najpierw, czym ona tak naprawdę jest. 3. Czym jest kwasica metaboliczna i spowolniony metabolizm? 4. Jakie jeszcze działania spowalniają proces metabolizmu? 5. Czy głodówka jest rzeczywiście taka skuteczna, a przede wszystkim czy jest zdrowa? 6. Homeostaza a główne kanały wydalnicze naszego organizmu. 7. Jaką rolę w organizmie pełni błonnik? 8. Rola wątroby w procesie wydalania toksyn z organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała. 9. Czy wiesz, jaką rolę w procesie utrzymania prawidłowej masy ciała pełnią nerki? 10. Co dzieje się z organizmem i procesem odchudzania, jeśli nasz system wydalniczy nie działa sprawnie? 11. Co jest podstawą zdrowego organizmu, utrzymania homeostazy, a tym samym prawidłowej masy ciała?
© 2021 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788378534716
Data wydania
Audiobook: 11 grudnia 2021
4.1
1 of 7
Rozwój osobisty
Audiobook "Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów", zawiera informacje, na temat oczyszczania organizmu z toksycznych związków, mówi o odżywianiu i podstawowych przyczynach nadwagi oraz otyłości. Informuje, jak w bezpieczny sposób, możemy sobie z nimi poradzić. Jest on przeznaczony dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod detoksykacji bez stosowania głodówki czy innych wyrzeczeń, czyli, jak w prosty sposób pozbyć się nadmiaru masy ciała i poprawić stan swojego zdrowia.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu da Ci świadomość kierunku, w którym należy patrzeć, na czym się skupić i gdzie szukać przyczyn swojej nadwagi. Dowiesz się, jak rozwiązać ten problem poprzez świadomy detoks organizmu, udrożnienie głównych kanałów wydalniczych i zmniejszenie kwasicy metabolicznej swojego ciała. Jednym słowem, poprzez procesy oczyszczania, poprawienie metabolizmu i codzienne stosowanie najważniejszych składników pokarmowych wraz z systematyczną pracą nad sobą, masz szansę zdobycia świadomości, jakie są przyczyny otyłości oraz decydowania o zmianach swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała oraz zdrowie, na długie lata swojego życia.
Jeśli pragniesz oczyścić organizm, a przy okazji zrzucić zbędne kilogramy i chcesz na długo utrzymać efekt zgrabnej oraz zdrowej sylwetki – ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
W wersji rozszerzonej ten audiobook znajdziesz jako ebook, po numerem ISBN: 978-83-7853-576-8, w formie rozbudowanej, pod tytułem" Oczyszczanie organizmu. Pożegnaj toksyny i ureguluj masę ciała"
Spis Treści: 1. Jak ważne jest odżywianie, w drodze do uzyskania zdrowej sylwetki? 2. Aby zrozumieć podstawy i wspólne przyczyny otyłości, zastanówmy się najpierw, czym ona tak naprawdę jest. 3. Czym jest kwasica metaboliczna i spowolniony metabolizm? 4. Jakie jeszcze działania spowalniają proces metabolizmu? 5. Czy głodówka jest rzeczywiście taka skuteczna, a przede wszystkim czy jest zdrowa? 6. Homeostaza a główne kanały wydalnicze naszego organizmu. 7. Jaką rolę w organizmie pełni błonnik? 8. Rola wątroby w procesie wydalania toksyn z organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała. 9. Czy wiesz, jaką rolę w procesie utrzymania prawidłowej masy ciała pełnią nerki? 10. Co dzieje się z organizmem i procesem odchudzania, jeśli nasz system wydalniczy nie działa sprawnie? 11. Co jest podstawą zdrowego organizmu, utrzymania homeostazy, a tym samym prawidłowej masy ciała?
© 2021 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788378534716
Data wydania
Audiobook: 11 grudnia 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 134 ocen
Informacyjny
Motywujący
Przyjemny
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 134 recenzji
Aleksandra
23 sty 2022
Zbiór przydatnych informacji i dobrych porad. Bardzo przyjemny głos Pani Doktor. Miło się słuch i analizuje. Polecam.
Magda
30 gru 2022
bardzo mądre rady
Agula
12 lip 2022
Super
Grzesiek
18 gru 2023
Cenne informacje, Dziękuję 🙏🏻
Paulina
9 sie 2023
Jest ok
Sylwia
11 sie 2023
Lektor to dramat, nie da się tego słuchać
Sbp
5 cze 2022
Warto wiedzieć
Nika
27 gru 2021
Niestety głos pani lektor nie nadaje sie do sluchania. Milo byloby wysluchac tego audiobooka czytanego przez profesjonalnego lektora.
Katarzyna
12 lip 2022
Wiele błędów językowych, stylistycznych i merytorycznych. Odradzam.
Anna
12 sty 2022
Niezbędna wiedza do osiągnięcia zdrowia podana w przystępny sposób! Nieznacznie zwiększyłam prędkość podczas słuchania. Polecam
Polski
Polska