4.6
Rozwój osobisty
Jedz jak Geniusz
© 2021 Kompania Mediowa (Audiobook): 9788396127211
© 2021 Kompania Mediowa (eBook): 9788396127204
Tłumaczenie: Piotr Kostrzewski
Data wydania
Audiobook: 28 listopada 2021
eBook: 28 listopada 2021
4.6
Rozwój osobisty
Jedz jak Geniusz
© 2021 Kompania Mediowa (Audiobook): 9788396127211
© 2021 Kompania Mediowa (eBook): 9788396127204
Tłumaczenie: Piotr Kostrzewski
Data wydania
Audiobook: 28 listopada 2021
eBook: 28 listopada 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 359 ocen
Informacyjny
Motywujący
Inspirujący
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 359 recenzji
Magda
26 lut 2023
Książka dobrze napisana, chociaż trochę w takim stylu, który miałby sugerować, że każda informacja w niej zawarta jest w 100% prawdziwa. Badania związane z tematyką odżywania są dość trudne do analizy - np na każde badanie mówiące o pozytywnym wpływie danego składnika znajdzie się takie, które mówi o jego negatywnym wpływie. Słuchając tej książki bardziej podchodziłam do jej treści jak do ciekawostek i przedstawienia jednego sposobu spojrzenia na wpływ składników żywności na organizm.Ogólnie - polecam, ale napewno przed rozpoczęciem stosowania porad zawartych w tej książce upewniłabym się i skonsultowała z lekarzem/ dietetykiem czy wdrożenie wybranych porad będzie dla nas zdrowe, bo może jednak lepiej będzie je zmodyfikować/ zostawić.
Jan
29 lis 2021
Polecam bardzo! Jak jeść i jak dbać o swój mózg, by służył długo i był przy tym niezawodny. Nie czytałem / słuchałem lepszej lektury w tym temacie.
Lech
22 sty 2022
książka z kategorii genialne 😁😊💪🙏dziękuję lektorowi że mogłem wysłuchać😁 autorowi za zbior faktów i różnorodnych przykładów z życia codziennego. polecam
Aga
7 gru 2021
Świetna! Kopalnia wiedzy dla wszystkich, którzy chcą zdrowiej żyć i dobrze funkcjonować
Marlen
10 lut 2022
Dużo cennych informacji, ale momentami pozostawia wrażenie jakiś guseł- czepiam się, ale warto podchodzić do niektórych teorii z dystansem i rozumnie (np. Niemycie włosów, nieużywanie mydła itp.). Całość uważam za wielce przydatną :)
Natalia
6 kwi 2023
Super !
Daria
13 maj 2022
Super ksiazka
Marta
5 cze 2022
Ciekawa lektura! Kilka wskazówek wcielę w życie 💪
Karolina
28 gru 2022
Bardzo fajna książka, dużo informacji. Momentami trudna
Magdalena
2 mar 2022
Super inspirująca książka, która motywuje do dbania o siebie. Dla osób które interesują się zdrowym odżywianiem.
Polski
Polska