3.9
2 of 7
Rozwój osobisty
Audiobook "Twoja grupa krwi a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu" zawiera informacje, na temat podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz na temat odżywiania zgodnie z grupą krwi, a także informuje, co jest dla nas lekiem a czego szczególnie powinniśmy unikać w swoim żywieniu.
Z audiobooka dowiesz się jak w prosty i bezpieczny sposób, możesz sobie poradzić z regulacją masy ciała, z tkanka tłuszczową, zatrzymywaniem płynów w organizmie i opuchnięciem ciała, ze stłuszczoną wątrobą i poprawą krażenia oraz metaboliznu oraz jak skutecznie wymodelować ciało tak, aby na wakacyjnej plaży bez obaw, prezentować swoje wdzięki, szyk i grację. Audiobook jest przeznaczony dla osób, które szukają naturalnych metod i praktycznych porad na to, jak w skuteczny sposób uzyskać wymarzoną sylwetkę. Jeśli masz solidny zamiar utrzymać zdrowy, młody wygląd na wiele lat życia i poprawić stan swojego zdrowia poprzez pracę nad sobą oraz aktywne działanie, ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci świadomość kierunku, w którym należy patrzeć i gdzie szukać przyczyn swojej otyłości. Dowiesz się, jak rozwiązać ten problem poprzez stosowanie odżywiania zgodnie ze swoją grupą krwi. Okazuje się, iż istnieje związek między dietą, grupą krwi i zdrowiem, a jedzenie pożywienia, działającego jak lek, w odróżnieniu od różnych typów grupy krwi. Takie żywienie ma na celu wspomagać prawidłowy metabolizm w organizmie, przeciwstawiając się kwasicy metabolicznej i chorobom z nią związanym (m.in. dysbioza jelit, miażdżyca, cukrzyca, nadwaga, osteoporoza, choroby sercowo-naczyniowe czy układu autoimmunologicznego), wspomoże osiągnąć zamiar uzyskania odpowiedniej sylwetki i zdrowia, poprzez wprowadzenie nowych nawyków. W dalszym etapie, zdrowe nawyki, pomogą utrzymać masę ciała na odpowiednim poziomie bez efektu jo-jo. Ponadto, poprzez odpowiednią ilość snu, spacerów bądź ćwiczeń fizycznych i codziennego stosowania najważniejszych składników pokarmowych zgodnie z Twoją grupą krwi, masz szansę żyć dłużej i zdrowiej oraz utrzymać idealną sylwetkę i masę ciała. Systematyczną pracą i zdobytą tutaj wiedzą, możesz dokonać zamiany swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną wagę ciała, zmniejszyć objętość w pasie, wypracować smukłą sylwetkę, odmłodzić narządy wewnetrze i ciało oraz utrzymać ten młody wygląd w zdrowiu, na kolejne lata swojego życia. Dobrze wykonana praca nad sobą dziś, będzie mogła procentować przez wiele lat.
Jeśli masz solidne postanowienie i zamiar zmian, jeśli pragniesz zrzucić zbędne kilogramy w celu uzyskania wymarzonych kształtów swojego ciała, jeśli chcesz na długo utrzymać efekt zgrabnej i zdrowej sylwetki – ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
Klub Zdrowego Odżywiania
Spis treści: 1. Jakie czynniki są niezbędne, aby stworzyć wakacyjną sylwetkę? 2. Na czym tak naprawdę polega dieta, zgodna z grupą krwi? 3. Charakterystyka diety poszczególnych grup krwi. Grupa krwi O, czyli typ „Myśliwego”. 4. Czy wiesz jak powstała grupa krwi A, zwana „Rolnik”? 5. Jakie są zalecane i wskazane produkty dla osób z grupą krwi A? 6. Jak powstała grupa krwi B zwana „Koczownik” i czym się ona charakteryzuje? 7. Czy wiesz, w jaki sposób powstała grupa krwi AB? 8. Jakie znaczenie ma przynależności do danej grupy krwi i jak lektyny w pożywieniu wpływają na otyłość.
© 2021 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788378534709
Data wydania
Audiobook: 11 grudnia 2021
3.9
2 of 7
Rozwój osobisty
Audiobook "Twoja grupa krwi a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami twojego organizmu" zawiera informacje, na temat podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz na temat odżywiania zgodnie z grupą krwi, a także informuje, co jest dla nas lekiem a czego szczególnie powinniśmy unikać w swoim żywieniu.
Z audiobooka dowiesz się jak w prosty i bezpieczny sposób, możesz sobie poradzić z regulacją masy ciała, z tkanka tłuszczową, zatrzymywaniem płynów w organizmie i opuchnięciem ciała, ze stłuszczoną wątrobą i poprawą krażenia oraz metaboliznu oraz jak skutecznie wymodelować ciało tak, aby na wakacyjnej plaży bez obaw, prezentować swoje wdzięki, szyk i grację. Audiobook jest przeznaczony dla osób, które szukają naturalnych metod i praktycznych porad na to, jak w skuteczny sposób uzyskać wymarzoną sylwetkę. Jeśli masz solidny zamiar utrzymać zdrowy, młody wygląd na wiele lat życia i poprawić stan swojego zdrowia poprzez pracę nad sobą oraz aktywne działanie, ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci świadomość kierunku, w którym należy patrzeć i gdzie szukać przyczyn swojej otyłości. Dowiesz się, jak rozwiązać ten problem poprzez stosowanie odżywiania zgodnie ze swoją grupą krwi. Okazuje się, iż istnieje związek między dietą, grupą krwi i zdrowiem, a jedzenie pożywienia, działającego jak lek, w odróżnieniu od różnych typów grupy krwi. Takie żywienie ma na celu wspomagać prawidłowy metabolizm w organizmie, przeciwstawiając się kwasicy metabolicznej i chorobom z nią związanym (m.in. dysbioza jelit, miażdżyca, cukrzyca, nadwaga, osteoporoza, choroby sercowo-naczyniowe czy układu autoimmunologicznego), wspomoże osiągnąć zamiar uzyskania odpowiedniej sylwetki i zdrowia, poprzez wprowadzenie nowych nawyków. W dalszym etapie, zdrowe nawyki, pomogą utrzymać masę ciała na odpowiednim poziomie bez efektu jo-jo. Ponadto, poprzez odpowiednią ilość snu, spacerów bądź ćwiczeń fizycznych i codziennego stosowania najważniejszych składników pokarmowych zgodnie z Twoją grupą krwi, masz szansę żyć dłużej i zdrowiej oraz utrzymać idealną sylwetkę i masę ciała. Systematyczną pracą i zdobytą tutaj wiedzą, możesz dokonać zamiany swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną wagę ciała, zmniejszyć objętość w pasie, wypracować smukłą sylwetkę, odmłodzić narządy wewnetrze i ciało oraz utrzymać ten młody wygląd w zdrowiu, na kolejne lata swojego życia. Dobrze wykonana praca nad sobą dziś, będzie mogła procentować przez wiele lat.
Jeśli masz solidne postanowienie i zamiar zmian, jeśli pragniesz zrzucić zbędne kilogramy w celu uzyskania wymarzonych kształtów swojego ciała, jeśli chcesz na długo utrzymać efekt zgrabnej i zdrowej sylwetki – ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
Klub Zdrowego Odżywiania
Spis treści: 1. Jakie czynniki są niezbędne, aby stworzyć wakacyjną sylwetkę? 2. Na czym tak naprawdę polega dieta, zgodna z grupą krwi? 3. Charakterystyka diety poszczególnych grup krwi. Grupa krwi O, czyli typ „Myśliwego”. 4. Czy wiesz jak powstała grupa krwi A, zwana „Rolnik”? 5. Jakie są zalecane i wskazane produkty dla osób z grupą krwi A? 6. Jak powstała grupa krwi B zwana „Koczownik” i czym się ona charakteryzuje? 7. Czy wiesz, w jaki sposób powstała grupa krwi AB? 8. Jakie znaczenie ma przynależności do danej grupy krwi i jak lektyny w pożywieniu wpływają na otyłość.
© 2021 Akademia Rozwoju "Coaching Zycia" (Audiobook): 9788378534709
Data wydania
Audiobook: 11 grudnia 2021
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 50 ocen
Informacyjny
Motywujący
Przyjemny
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
8 z 50 recenzji
Maja
17 sty 2022
Bardzo źle się tego słucha :(
Szymon
18 gru 2021
teoria grup krwi się nie trzyma kupy... to ezoteryka...jak mam grupę po tacie to znaczy, że nie odziedziczyłem cech mamy?
Magdalena
29 sty 2022
Bardzo przydatne informacje
Agula
12 lip 2022
Super
Dobrawa
20 gru 2022
Dobrze usystematyzowana wiedza, fatalna jednak pod względem lektorskim
Magdalena
21 maj 2022
Bardzo fajnie się słucha dużo pożytecznych porad na temat zdrowia
Witold
15 gru 2021
Fajne
Aleksandra
2 kwi 2023
Dużo słownego „bicia piany” i rozwlekania tematu. Poza tym kolejny przykład na to, że autor nie powinien oszczędzać na profesjonalnym lektorze.
Polski
Polska