Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
Słuchaj i czytaj kiedy chcesz
Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!
- Wypróbuj przez 7 dni
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 31 ocena
3.6
- Czas trwania
- 3 Godz. 6 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Leading yoga teacher Sue Fuller has created Restorative Yoga to provide a deeply nurturing practice designed to help restore physical and emotional balance. Restorative Yoga provides a time and a space to really explore and discover different sensations within the body and to discover where tension is stored. By working mindfully with the breath and by focusing on the body it is possible to release stored physical and emotional stress and tension.
© 2018 Blackstone Audio (Audiobook): 9781982502300
Wydanie
Audiobook: 25 września 2018
Tagi
Inni polubili także ...
- Yoga for Beginners Sue Fuller
- Yoga's Healing Power: Looking Inward for Change, Growth, and Peace Ally Hamilton
- Living Your Yoga: Finding the Spiritual in Everyday Life Judith Hanson Lasater, PhD, PT
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Chakra Balancing Yoga and Meditation Sue Fuller
- Learn Pranayamas: Breathing Exercises for Health and Vitality Sue Fuller
- Discover Yin Yoga: 3 Easy-to-Follow Yin Yoga Classes Sue Fuller
- Total Stress Relief: Yoga Nidra Virginia Harton
- Ayurveda Lifestyle Wisdom: A Complete Prescription to Optimize Your Health, Prevent Disease, and Live with Vitality and Joy Acharya Shunya
- Waking Energy: 7 Timeless Practices Designed to Reboot Your Body and Unleash Your Potential Jennifer Kries
- Yoga for Weight Loss Sue Fuller
- The Yoga Body Diet Kristen Schultz-Dollard
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Yoga Workshop Trish Munro
- Gentle Yoga for the Absolute Beginner Sue Fuller
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Emotional Healing: Yoga Nidra Virginia Harton
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- After Trauma Lynda Hudson
- Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation Linda Hall
- Compassionate Mindfulness 3 - Acceptance Linda Hall
- The Healing Power Of Essential Oils: Soothe Inflammation, Boost Mood, Prevent Autoimmunity, and Feel Great in Every Way D.C. Eric Zielinski
- Loving-Kindness Meditation with My Favorite Phrases Sophie Påhlsson
- Ayurveda Beginner’s Guide: Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally Susan Weis-Bohlen
- Peace, Love and Healing: Bodymind Communication & the Path to Self-Healing: An Exploration Bernie S. Siegel
- Yoga & Ayurveda: Self-Healing and Self-Realization Dr. David Frawley
- Meditations Thomas Moore
- Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation Bob Roth
- Verbal Bullying?: How to Stay Strong and Calm Lynda Hudson
- Yoga Flow with Tim Maples Tim Maples
- Becoming a Flower. A Meditation for Grounding Sophie Grace Meditations
- Personal Reflections & Meditations Bernie S. Siegel
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
- Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep Kamini Desai, PhD
- Compassionate Mindfulness 2 - Being Present Linda Hall
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- Autobiography of a Yogi Paramhansa Yogananda
- The Intelligent Body: Reversing Chronic Fatigue and Pain From the Inside Out Kyle L. Davies
- Sound Bath: How to Meditate, Heal, and Connect through Listening Sara Auster
- Yoga for Improvers Sue Fuller
- Ayurveda and the Mind: The Healing of Consciousness Dr. David Frawley
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
4.9 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Goście weselni Alison Espach4.5
- Papieżyca Magdalena Kornak4.4
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Wilczyca Mieczysław Gorzka4.6
- Niewierna Katarzyna Wolwowicz4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Substytucja Remigiusz Mróz4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zła przeszłość Mieczysław Gorzka4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
