Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
Yoga for Beginners
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 28 ocena
2.8
- Czas
- 3 Godz. 5 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
These audio yoga classes will teach you basic yoga postures that are suitable for beginners. They will strengthen the body, increase flexibility, reduce stress, and allow you to enjoy the many benefits of yoga at a time and place that is most suitable for you.
Yoga for Beginners contains three different easy-to-follow audio yoga classes devised and narrated by leading yoga teacher Sue Fuller. Each of the three classes naturally progresses from one to the next to form a foundation in basic fundamental yoga postures and to help you establish a safe and effective home yoga practice. Once you are familiar with all three classes, rotate between them regularly to add variety to your yoga practice.
© 2016 Yoga2Hear (Audiobook): 9781504789370
Wydanie
Audiobook: 1 września 2016
Inni polubili także ...
- Yoga for Weight Loss Sue Fuller
- Gentle Yoga for the Absolute Beginner Sue Fuller
- Yoga Workshop Trish Munro
- Restorative Yoga: Guided Classes to Relax, Refresh, and Restore Body and Mind Sue Fuller
- Stress relief in a box Annie Lawler
- Yoga Stretch For Fitness Beth Shaw
- Yoga's Healing Power: Looking Inward for Change, Growth, and Peace Ally Hamilton
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- Positive Body Image: A Hypnosis Programme for Body Confidence and Self-Esteem Nicola Haslett, Samantha Redgrave
- Yoga for Improvers Sue Fuller
- Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation Linda Hall
- Seated Yoga and Relaxations Sue Fuller
- The Healing Power Of Essential Oils: Soothe Inflammation, Boost Mood, Prevent Autoimmunity, and Feel Great in Every Way D.C. Eric Zielinski
- Pain relief in a box Annie Lawler
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Mindfulness in Eight Weeks: The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life Michael Chaskalson
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking Linda Hall
- Yoga Flow with Tim Maples Tim Maples
- Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall Linda Hall
- Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation Virginia Harton
- Compassionate Mindfulness 2 - Being Present Linda Hall
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Krew elfów Andrzej Sapkowski
- Rozdroże kruków Andrzej Sapkowski
- Gra o tron audiobook George R.R. Martin
- Zdążyć przed Panem Bogiem Hanna Krall
- Dom bestii Katarzyna Bonda
- Potęga podświadomości Joseph Murphy
- Projekt Hail Mary Andy Weir
- Cały ten błękit Melissa Da Costa
- Dziadek i niedźwiadek Łukasz Wierzbicki
- Wędrówka dusz: Tajemnice życia po życiu plik audio dr Michael Newton
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Premium
Dla tych, którzy słuchają i czytają niemal każdego dnia.
34.90 zł /30 dni
- 50% taniej
1 konto
50 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
44.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny
2 konta59.90 zł /30 dni
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
24.90 zł /30 dni
1 konto
25 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
