ROZSTANIE. Cz. 1. Odejść czy pozostać w związku partnerskim? Konflikty w relacjach międzyludzkich i skuteczne sposoby ich rozwiązywania. (audiobook) dr Renata Zarzycka
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Spadaj nadwago!
- Autor
- Wydawca
- 5 Ocena
3.8
- Język
- polski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!
Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które real- nie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie.
Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Niespotykany w poprzednich stuleciach łatwy dostęp do taniej i kalorycznej żywności powoduje, że człowiek nie radzi sobie z tą obfitością i odkłada znacznie więcej zbędnych kilogramów, niż jest dla niego zdrowe.
Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.
© 2024 Papierowy Motyl (eBook): 9788365816603
Data wydania
eBook: 10 stycznia 2024
Tagi
Inni polubili także ...
- Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia Przemysław Śliwiński
- Niewidzialni rodzice Anna Wietrzykowska
- Moja spektakularna metamorfoza Karolina Szostak
- Jestem dyrektorem mojego życia. Kurs pozytywnego myślenia 10 Beata Pawlikowska
- Instrukcja obsługi przyszłości Areta Szpura
- Dusza. Los. Przeznaczenie. Zmień swoją przyszłość Nikołaj Szerstiennikow
- Śnienie na jawie. Metody całodobowego świadomego śnienia Arnold Mindell
- Mój spektakularny detoks Karolina Szostak
- Podstawy przedsiębiorczości osobistej (zaradności życiowej) Henryk Bieniok
- Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu Angela Jia Kim
- Projektowanie umysłu Ryan A. Bush
- Siła pięciu zmysłów: Poczuj więcej i odkryj radość życia Gretchen Rubin
- Twoja mapa odporności Beata Abramczyk
- Kurs pozytywnego myślenia. Działam efektywnie. Beata Pawlikowska
- Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
- Asertywna i spełniona Kamila Rowińska
- CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
- Wzmacniaj odporność naturalnie Agnieszka Leszczyńska
- Jesteś marką. Jak odnieść sukces i pozostać sobą Joanna Malinowska-Parzydło
- Moje spektakularne soki i koktajle Karolina Szostak
- Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
- Antykariera. Stwórz pracę swoich marzeń Rick Jarow
- Odchudzanie. cz.1. Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów dr Renata Zarzycka
- Twórcza moc czakr. Przebudź swoją kreatywność dzięki praktykom opartym na jodze i medytacji Jilly Shipway
- Najszczęśliwsze dzieci na świecie Rina Mae Acosta
- Gołębica Andrzej Wójcikiewicz
- Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
- Buduj swoje życie odpowiedzialnie i zuchwale Kamila Rowińska
- Zdrowe koktajle Ewa Chodakowska
- Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok Iwona Zasuwa
- Hashimoto Beata Abramczyk
- Smakoterapia Iwona Zasuwa
- Małżeństwo. Czym to się je? M. Helen Turek-Smołucha
- Numerologia chaldejska: Co liczby mówią o twojej ścieżce życia Heather Alicia Lagan
- Jedz jak Budda. Jak jeść świadomie i zdrowo Tara C.Wright
- Smakoterapia 2 Iwona Zasuwa
- Hashimoto. Twoje cztery pory roku Beata Abramczyk
- Poczuj się lepiej Wanda Baltaza
- 5-minutowe ćwiczenia wzmacniające: Bezpieczny i skuteczny trening dla osób 50+ Tami Brehse Dzenitis
- japji polski, duchowość,medytacja: podróż dla duszy Thaminder Singh Anand
- Kurs pozytywnego myślenia. Wierzę w szczęście Beata Pawlikowska
- Przepisy Joli. W rodzinnej kuchni Jola Caputa
- Smakoterapia 3: Spiżarnia Iwona Zasuwa
- Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu Iwona Zasuwa
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.5 - Random Natasza Parzymies4.6
- Chaos Katarzyna Wolwowicz4.8
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wrzenie Izabela Janiszewska4.6
- Śmierć podcastera. Komisarz Oczko (20) Tomasz Wandzel4.6
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Onyx Storm. Onyksowa burza Rebecca Yarros4.1
- Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz4.7
- Bezkarny Remigiusz Mróz4.4
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
