Wypróbuj

Słuchaj i czytaj kiedy chcesz

Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!

  • Wypróbuj przez 7 dni
  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj przez 7 dni
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Summary of Randy J. Paterson's The Assertiveness Workbook
Wypróbuj przez 7 dni

Summary of Randy J. Paterson's The Assertiveness Workbook

Wypróbuj przez 7 dni
Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Please note: This is a companion version & not the original book.

Book Preview:

#1 Assertiveness is about being there, not about building a good disguise. It is about developing the courage to take the disguise off and be yourself in a way that doesn’t push others off-stage.

#2 Assertiveness is all about being there. It is about exposing your flaws, irrational emotions, and strange preferences to others. It is not about forcing others to accept you, but about inviting them to accept you as well.

#3 If you are looking for a way to be more assertive, realize that you will have to put in the time and effort to change your behavior. It may be difficult, but it will be worth it in the long run.

#4 Record your practice sessions and play them back. Then you can evaluate your style. This is easier than trying to express yourself and evaluate your performance at the same time.

© 2022 IRB Media (E-book): 9781669365488

Wydanie

E-book: 22 marca 2022

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness
      Summary of Jenn Lim's Beyond Happiness IRB Media
    2. Summary of Roger Jahnke's The Healer Within
      Summary of Roger Jahnke's The Healer Within IRB Media
    3. Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox
      Summary of Donald Altman's The Mindfulness Toolbox IRB Media
    4. Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips
      Summary of Meera Kothand'S 300 Email Marketing Tips IRB Media
    5. Summary of John C. Maxwell's Self-Improvement 101
      Summary of John C. Maxwell's Self-Improvement 101 IRB Media
    6. Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity
      Summary of Courtney E. Ackerman's My Pocket Positivity IRB Media
    7. Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School
      Summary of Antony Cummins & Mieko Koizumi's The Lost Samurai School IRB Media
    8. Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood
      Summary of Anne Helen Petersen's Scandals of Classic Hollywood IRB Media
    9. Summary of Thomas R. Martin's Ancient Rome
      Summary of Thomas R. Martin's Ancient Rome IRB Media
    10. Summary of Amanda Russell's The Influencer Code
      Summary of Amanda Russell's The Influencer Code IRB Media
    11. Summary of Daniel McCoy's The Viking Spirit
      Summary of Daniel McCoy's The Viking Spirit IRB Media
    12. Summary of Karl Knopf's Healthy Shoulder Handbook
      Summary of Karl Knopf's Healthy Shoulder Handbook IRB Media
    13. Summary of Mary Beard's How Do We Look
      Summary of Mary Beard's How Do We Look IRB Media
    14. Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli
      Summary of John P. McCormick's Reading Machiavelli IRB Media
    15. Summary of Pamela Slim's Body of Work
      Summary of Pamela Slim's Body of Work IRB Media
    16. Summary of Thich Nhat Hanh's The Mindfulness Survival Kit
      Summary of Thich Nhat Hanh's The Mindfulness Survival Kit IRB Media
    17. Summary of T. Colin Campbell & Nelson Disla's The Future of Nutrition
      Summary of T. Colin Campbell & Nelson Disla's The Future of Nutrition IRB Media
    18. Summary of Colleen Patrick-Goudreau's The Joyful Vegan
      Summary of Colleen Patrick-Goudreau's The Joyful Vegan IRB Media
    19. Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat
      Summary of Bruce Daisley's Eat Sleep Work Repeat IRB Media
    20. Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day
      Summary of Laurie J. Cameron's The Mindful Day IRB Media
    21. Summary of Alexandria Marzano-Lesnevich's The Fact of a Body
      Summary of Alexandria Marzano-Lesnevich's The Fact of a Body IRB Media
    22. Summary of John Kim's The Angry Therapist
      Summary of John Kim's The Angry Therapist IRB Media
    23. Summary of Joan Jacobs Brumberg's The Body Project
      Summary of Joan Jacobs Brumberg's The Body Project IRB Media
    24. Summary of Michal Stawicki's Power up Your Self-Talk
      Summary of Michal Stawicki's Power up Your Self-Talk IRB Media
    25. Summary of James Altucher's The Choose Yourself Guide To Wealth
      Summary of James Altucher's The Choose Yourself Guide To Wealth IRB Media
    26. Summary of Ian Tuhovsky's The Science of Self Talk
      Summary of Ian Tuhovsky's The Science of Self Talk IRB Media
    27. Summary of John C. Maxwell's The Power of Your Potential
      Summary of John C. Maxwell's The Power of Your Potential IRB Media
    28. Summary of Lynn Rossy, PhD's The Mindfulness-Based Eating Solution
      Summary of Lynn Rossy, PhD's The Mindfulness-Based Eating Solution IRB Media
    29. Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE
      Summary of Edward F. Malkowski's Ancient Egypt 39,000 BCE IRB Media
    30. Summary of Jay Samit's Future Proofing You
      Summary of Jay Samit's Future Proofing You IRB Media
    31. The 16 Faces of Women
      The 16 Faces of Women Stephen Whitehead
    32. Summary of Mark Vroegop's Dark Clouds, Deep Mercy
      Summary of Mark Vroegop's Dark Clouds, Deep Mercy IRB Media
    33. Summary of Mitchell L. Gaynor's The Healing Power of Sound
      Summary of Mitchell L. Gaynor's The Healing Power of Sound IRB Media
    34. Summary of Emily A. Francis's The Body Heals Itself
      Summary of Emily A. Francis's The Body Heals Itself IRB Media

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Wieża jaskółki
      Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
      4.9
    2. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
      Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    3. Papieżyca
      Papieżyca Magdalena Kornak
      4.4
    4. Niewierna
      Niewierna Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    5. Goście weselni
      Goście weselni Alison Espach
      4.5
    6. Harry Potter i Komnata Tajemnic
      Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    7. Miłość w spadku
      Miłość w spadku Paulina Kozłowska
      4.2
    8. Wiedźmin
      Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    9. Wojsławicka masakra kosą łańcuchową
      Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk
      4.7
    10. Substytucja
      Substytucja Remigiusz Mróz
      4.7
    11. Krew elfów
      Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    12. Harry Potter i Więzień Azkabanu
      Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    13. Gra o tron
      Gra o tron George R.R. Martin
      4.9
    14. Wilczyca
      Wilczyca Mieczysław Gorzka
      4.6
    15. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1)
      Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Wypróbuj przez 7 dni

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł /30 dni

    7 dni za darmo

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Ty + 1 członek rodziny2 kont

    59.90 zł /30 dni

    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • app_store_button
    • google_play_button
    Obserwuj