Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
3
Rozwój osobisty
Who Else Wants The Best Training To Deal With Menopause?
Worried about the different stages of Menopause? Don't be! The Menopause Bible is here to guide you every step of the way. Each chapter covers different areas, from pre-menopause to perimenopause, and provides advice on how to deal with the different symptoms. We're also going to bust the most common myths surrounding Menopause. It's not easy going through the different stages of life, but it's even harder when you're struggling with the symptoms of Menopause. Whether you're experiencing hot flashes, night sweats, mood swings or anxiety, this book has everything you need to get through it all.
In this book you'll learn about:
Myths of menopause exposed
Visceral fat and subcutaneous fat
Post-menopause
Lead a healthy and happy lifestyle
Cardiovascular disease
Bones and bone health
Topical treatments
Yoga
Biofeedback
Acupuncture
Other folk remedies
Get to know your herbs
The pros and cons of herbals
Alternative non-hormonal therapies
How can you tell whether your body is still fertile?
Are you trying to get pregnant?
Keep the fire burning
different ways to get rid of painful intercourse
Libido
How menopause can decrease a woman's sexual desire
Sex life and menopause"
Recommended Tests
Exercise
Treatment of urinary tract infections
Taking relief supplements
Perimenopause Symptoms
Typical Mental Symptoms
Vasomotor menopausal symptoms
CBT
Alternatives to hormone therapy (HT)
Combination therapy
Hormone therapy
Sexual health, bone wellness, and general well-being
Perimenopause and PMS
Follicular dysfunction and follicular exhaustion can occur for several reasons
Coping with early menopause
Understanding the different types of menopause
Perimenopause
Evolutionary view: Changes in body composition during menopause
Menopause is not a disease
Menopause: the basics
And much, much more...
So why wait? Grab your copy today and start getting better informed!
© 2022 Z Media (eBook): 6610000429271
Data wydania
eBook: 25 grudnia 2022
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska